ایا کسی مشکلی شبیه به من داشته چیکار کرده؟؟ ،یبوست نیستم ولی دفع راحت نمیتونم انجام بدم و دفع کامل انجام نمیشه، خسته شدم دیگ
باردارم که هستم نمیشه که زور زد

حتماتوت بخور
به طرز عجیبی میسازتت
مشکلت رفع میشه

كاهو و سبزي كنار عذات زياد بخور
انجير هم براي خودت خوبه هم بچه
شير گرم با خرما بخور
هندونه خيلي خوبه
آب و مايعات غذاهاي آبكي سوپ و آبگوشت…

شربت لاکسی ژل بگیر تو بارداری هم اشکال نداره بخوری

من دقیقا همین مشکل دارم گلم

عزیزم باید سبزی جات و میوه های آبکی و شیر و انجیر خشک بخیسونی حله

سلام اول اینکه صبح ناشتا آب جوش بخور دوم سبزیجات زیاد بخور سوم پیاده روی کن و آخر اینکه بعد زایمان بلافاصله کمپوت گلابی خیلی عالی این مشکل رو حل میکنه من که زایمان قبلیم یه قوطی کمپوت گلاب به روتون باعث اسهال شد برام اصلا به خودم فحش میدادم

کم و بیش میخورم
ولی این مشکلم دیگ رو مخمه
موندم چند ماه دیگ زایمان کنم با بخیه چجوری اخه دفع انجام بدم
به یه دکتر گفتم انگار اولین بار بود این مشکل به گوشش خورده میخندید بهم
هیچ دارویی هم نداد

منم اینجوریم🥲 ولی انجیرم نمیتونم بخورم

سبزیجات زیاد بخور

اره حرکات روده ضعیف میشه چون رحم به روده ها فشار میاره.و تحرک ما هم کمتره.حتما روزانه مقداری قارچ بخور خیلی برای یبوست هم خوبه.تو خونه اروم پیاده روی کن اگر استراحت نیستی

اره من داشتم دکتر شربت شیاف داد عالی بود

سلام عزیزم شبا قبل خواب چند تا انجیر خشک رو خوب بشور و خیس کن صبح ناشتا هم آبش رو بخور هم چندتاددونه از خودش،برا منکه اینجوری حل میشه فقط