روز اول پیاده روی انجام شد حالا میخام ورزش کنم
خدایی چقد سخته صبح بلند شدن واسه پیاده روی بزور رفتم دیگ گفتم تنبلی و بزارم کنار وزنم داره میره بالا هیچ تحرکی هم ندارم یه خانم دکتری و دنبال میکنم طبق اون پیش میرم انشالله ببینم چطور میشه ..نگرش اینکه قبل صبحانه یک ساعت پیاده روی بعد ک اومدیم خونه یکمی آب ولرم بعد ورزش

تصویر
۳ پاسخ

من هرروز میرم باشگاه واقعا اگه ورزش نکنم انگار روزم پوچ بوده

خسته نباشی منم ۵صبح میرم پیاده روی ولی ورزش نمیکنم

خسته نباشید عزیزم من هم صبح زود میریم ورزش هوا عالی

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
آموزش خواندن ساعت
برای آموزش خواندن ساعت به کودکان چه کنیم؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
دانه‌های قرمز روی پوست کودکان
دانه های قرمز روی پوست کودک همراه خارش و بدون خارش+علت و ع...

سوال های مرتبط

مامان نازنین وشایان مامان نازنین وشایان ۵ سالگی
با دختر جان امدم پیاده روی برایه که درد زایمانم شروع بشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخترم💜 مامان دخترم💜 ۵ سالگی
خانوما دستم خورد ظرف پنیر تو یخچال چپه شد آبش ریخت روی طبقات و زمین وهمه جا ،حالا پنیر بدون آب خراب میشه؟ دو اینکه بوی بدشو چجوری از بین ببرم😣
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۵ سالگی
امروز دخترمو بردم کلاس برگشتنی سوار اتوبوس بودیم وقتی پیاده شدم کارت زدم ۲بار بعد خانم چادر ی پشت سر من با ۲تا بچه بود حتی دختر کوچیکش هم ک همسن دختر من بود چادر پوشیده بود برگشت بهم‌گفت به دخترم دیگ کرایه لازم نیست بدی گفتم چرا ۵سال ب بالا باید داد دیگ
شما چی کرایه میدید ؟من اولین باره ک با دخترم سوار شدم تاکسی ک سوار میشدم چون‌رو پام می‌نشست کرایه ی نفر میگرفتن.
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان رونا و آوینا مامان رونا و آوینا ۵ سالگی
سلام مامانا. قبلا اینجا مامانا گفته بودن تخم بلدرچین موقع آب پز کردن اگر بیاد روی آب یعنی فاسده اگر بره ته آب سالمه. من چند بار تا حالا تخم بلدرچین خریدم از جای مطمن توی یخچال هم بوده تا ۱ ماه هم اعتبار داشته ولی موقع آب پز کردن بیشتر روی سطح آب بودن. دیروز یه بسته خریدم شاید فقط ۲ تا دونه اش رفت ته آب. منم ترسیدم ریختم دور. حالا واقعا اینطوریه یا من اشتباه میکنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی و حسین مامان محمدمهدی و حسین ۵ سالگی
مادر ها دلم گرفته اصلا من میمیرم کسی ب بچم تو بگه چ برسه ک بزنه
ب راهنمایتون نیاز دارم تو مجتمع زندگی میکنم پسر با یک پسر دیگ دوست شده بود یک ماه میشه خیلی شدت گرفته پسر یک داداش بزرگتر هم داره علی اصغر اسمش هست چهار شب پیش گرفت پسرانه بچه ام رو پاره کرد اومد بالا محمد مهدی بهم گفت منم رفتم در خونه شون پسر بزرگترشو کشیدم پایین و گفتم دفعه آخرت باشه دست به پسرم میزنی و از این حرف ها باز امشب پسرم میگفت میرم پایین باز امشب ب پسرم گفتم نری جاشون این رفته و ادا پسر بزرگتر یعنی علی اصغر رو در آورده اون هم لپش رو کشیده دیگ ایندفعه داغ کردم و بهش گفتم
خداشاهده دست ب بچم بزنی دفعه بعد میام جا پدر مادرت حالا من چیکار کنم میدونم که اینا سلطان مجتمع هستن و همیشه پایین پلاس هستن منم که نمیتونم در رو قفل کنم همیشه تو خونه زندان باشه شما منو راهنمایی کنید یکم فکرم قفل کرده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدطاها مامان محمدطاها ۵ سالگی
سلام کسی مثل من بوده من بعد ادرار باز جیش دارم همش احساس پری مثانه میکنم خیلی وقته اینجوریم چندماه پیش سونو‌کل شکم انجام دادم گفتن هیچ مشکلی نداری باید چه دکتری برم 😢
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سیدعلی مامان سیدعلی ۵ سالگی
بیاین مشورت.اگه ممکنه طبق تجربه هاتون راهنمایی کنید.من یه ماه دیگه باید آماده شم برای زایمان.قصدم سزارین.من زایمان قبلم طبیعی بودم.ماما داشتم.قبلشم مدام ورزش هایی ک میگفتن انجام میدادم.پیاده روی.رقص .پله و...بعد اون هم یهویی زایمان کردم .یکم توی بیمارستان درد کشیدم.چندساعت.بعد زایمان راحت و سه جهارتابخیه.اوکی بود همچی.بی تجربه بودم.یبوست شدم یکم ک باعث شد یکم اذیت بشم.ن شیاف گذاشتم.بعدشم کم کم اوکی شد همچی کلا روبراه بودهمچی.اما اینبار تصمیم ب سزارین گرفتم.این اواخر ترس برم داشته خیلیا میگن عالیههه.منم کلا نظرم روی سزارین هستش.ولی این یکی دوروزه یطوریم.خیلی از زخم نیترسم من.وقتایی هم ک پریود میشم ب کمر اصلا نمیتونم.سرویس هم برم باید حسابی بسابم😑باهر بار حس خونریزی البته ببخشید.باید برم سرویس وگرنه سوزش میگیرم.هی یاداوری میکنم ب خودم این عادت های مسخره رو.بد دردی و بدزخمی رو.اینکه دوتا بچه میشن.هرچند مامان وخواهرم هستن.اما میترسم باز.دوسه روزه دودل شدم.میگم یه مامای خوب بگیرم.آماده شم برای زایمان طبیعی اینبار با تجربه بیشتر.یا مستقیم برم سزارین.بخداموندم...
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان پدرام و آرسام مامان پدرام و آرسام ۱ سالگی
دوستان
من از بعد افطار سردرد شدم. الان داره میترکه. یک ساعت پیش ناپروکسن خوردم خوب نشد. الان میشه ژلوفن یا استامینیفون بخورم؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کارن و کوشان 😍 مامان کارن و کوشان 😍 ۵ سالگی
سلام مامانای گل حالتون خوبه ما چند روز پیش رفته بودیم عید دیدنی خونه یا آشنای خیلی دور ه‌های من هی ورجه ورجه می‌کردن تا من میومدم تذکر بدم همه می‌گفتن چیکارش داری بزار بازی کنه بزار راحت باشه این حرفا کوشان رفت بالای دسته مبل دراز کشید و ازلونجا کارتون نگاه میکرد من تا بلند شدم بهش بگم کل جمع مانع شدن و خلاصه آقا کوشان افتاد روی گلدون و خاکش ریخت یک شاخه شکست و من موندم کلی خجالت طوری که واقعا بغض کرده بودم حالا از اون روز کل اینستا شدن کارشناس تربیت والدین هرکسی یه گوشی دستش گرفته میان مادرها رو نقد میکنند توی عید دیدنی مراقب بچه هاتون باشید حالا امشب با همون جمع دورهمی داریم و این کلیپها بدتر اعصابم رو بهم می ریزه 😐
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان محمدطاها مامان محمدطاها ۵ سالگی
سلام مامانا من پسرم سال بعد میره کلاس اول ازالان برا سنجشش استرس دارم. کسی بچشو برده سنجش اینجا؟ سوالات سخته؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۵ سالگی
خانوما این کبودی روی انگشت پا دخترم درد هم میکنه
به نظرتون ببرم عکس بگیرم از پاهاش؟دیشب از پله داشت میومد پایین پله پایینی ندید انگار پاش جاخالی داد اصلا نفهمیدم روی پاش به جی خورد اینطوری شد
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان شاهزاده محمد مامان شاهزاده محمد ۵ سالگی
سلام خانما در مورد ی موضوع مهم میخام مشورت کنم
میدونم تصمیم اصلی با خودم
اما تو هر سری یک فکر و ایده و پیشنهاد پس لطفا صبورانه بخونین و خواهرانه راهنماییم کنین
چون احتمالا طولانی بشه تو تاپیک دیگه هم بگم

مساله این ک تصمیم ب بارداری مجدد شده و کاملا یهویی

چرا یهویی ؟؟الان میگم
ما سر پسرمون ب شددددددت آذیت شدیم هر ۳ تامون انصافا
پسرم رفلاکس پنهان داشت و هسچ دکتری نتونست تشخبده تو اوج کروناها بود
هیچ دکتری نمیشد رفت اون هم ک میخاستم بری قبول نمی‌کرد بعد کروناها هم باز کلی دکتر اما نتونستن تشخیص بدن
کلی شب و روز جیغ کشید طفلکی بچه م
خودم از جوش و از اینکه همیشه سر بغلم بود شبانه روز دیگه بنیه م رفت کلا
بارداری ب شددددت سخت جوری ک کم خونی در حد تالاسمی گرفتم
همش حالت تهوع ،بالا ...بدن درد ،هیچ نمیتونستم بخورم و کلی اذیتی دیگه ......
اونم سختتتتتتت گذشت
ادامه ش تاپیک بعدی
مامان رونیاو آریا مامان رونیاو آریا ۵ سالگی
الان که داشتم فکر میکردم دیدم من خیلی مامان بدیم اصن هواستم به بچه هام نیس یک ماه پیش لب آریا پاره شد بخیه زدن الان پای رونیا 😭😭🤦🏻‍♀️اون از موقع آریا که داشتن بخیه میزدن مردم و زنده شدم اینم از امشب که موقع باز کردن گاز استریل از روی پای رونیا بچم اشک میریخت و میلزرید خسته شدم کاش هیچ موقع مادر نمیشدم 😭😭😭😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۵ سالگی
خانما ایا ورزش اسکیت واس بچه ضرر داره به پاش اسیب میزنه
مامان ریحانه زهرا مامان ریحانه زهرا ۵ سالگی
سلام مامانا ✋دخترم دوسال داره . پوستش ک به یه چیز پلاستیکی مثلا لیوان پلاستیکی ک یکم هم تیز باشه بخوره سریع دون قرمز میزنه کل صورتش و با پماد می‌ره اما یک روز کامل میمونه پشت لبش هم یکم لک زده اما بهتر شده کم تر شده تا قبل با پماد چرا پوستش این قدر حساسه یعنی بهتر میشه اگه بزرگتر بشه علتش چیه قبلاً نوزادی آلرژی داشت حساسیت داشت ب گوجه و رب بعد خوب شد اما الان نمی‌دونم چند وقته این چیزا میبینم رو صورتش