روز اول پیاده روی انجام شد حالا میخام ورزش کنم
خدایی چقد سخته صبح بلند شدن واسه پیاده روی بزور رفتم دیگ گفتم تنبلی و بزارم کنار وزنم داره میره بالا هیچ تحرکی هم ندارم یه خانم دکتری و دنبال میکنم طبق اون پیش میرم انشالله ببینم چطور میشه ..نگرش اینکه قبل صبحانه یک ساعت پیاده روی بعد ک اومدیم خونه یکمی آب ولرم بعد ورزش

تصویر
۳ پاسخ

من هرروز میرم باشگاه واقعا اگه ورزش نکنم انگار روزم پوچ بوده

خسته نباشی منم ۵صبح میرم پیاده روی ولی ورزش نمیکنم

خسته نباشید عزیزم من هم صبح زود میریم ورزش هوا عالی

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
آموزش خواندن ساعت
برای آموزش خواندن ساعت به کودکان چه کنیم؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان نازنین وشایان مامان نازنین وشایان ۵ سالگی
با دختر جان امدم پیاده روی برایه که درد زایمانم شروع بشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نازنین وشایان مامان نازنین وشایان ۵ سالگی
سلام وقت بخیر
۳۹هفته بارداری هستم گاهی وقت ها درد دارم مثلا امروز صبح درد زیردل داشتم ولی باز خوب شدم
دوست دارم تو همین هفته زایمان کنم چون موقع دخترم به ۴۱هفته رسیدم وبدون درد رفتم بیمارستان وخیلیی اذیت شدم
چکار کنم که زودتر زایمان کنم پیاده روی هم دارم هر روز
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرم ودخترم 🎀 مامان پسرم ودخترم 🎀 ۵ سالگی
سلام مامانا خوبین. من میخام وزن مو بیارم پایین یکم لاغرترشم.
خوراکمو چن روزه کم کردم. نوشابه وقند وحذف کردم.
به نظرتون با پیاده روی وحلقه زدن توخونه میشه کم کرد؟؟؟
با بچه کوچیک نمیتونم برم باشگاه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلبر🧿 مامان دلبر🧿 ۵ سالگی
سلام خانما
ایران حساسیت به پروتئین گاوی داشت از اول تخم مرغ هم جزو چیزایی بود ک من نباید می‌خوردم
امروز صبح گفتم بهش تخم مرغ آبپز بدم ببینم حساسیت داره هنوزم یا نه
تابش دادم بعد یه ربع بالا آورد دوباره شیر خورد خوابید بیدار شد بازم بالا آورد
برا تخم مرغه یعنی ؟😥😥😥
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام ۵ سالگی
سلام بچه ها .. پسرم ۵ سالشه .روی آلتش جوش های ریز زده .میگه پشه زده. یک هفته پیش دو سه تا بود هی میخارید گفت پشه س.خوب نشد تا الان که رفتم پماد بزنم دیدم روی آلتش یه ۷.۸ تا دیگه زده .. جاهای دیگه بدنشم زده .ولی هروقت پماد میزنم روی آلتش میگه آخ.. حالا فردا دکتر میبرم .براای پسر شما پیش نیومد ؟
مامان ماهان👶ماهوین مامان ماهان👶ماهوین ۵ سالگی
سلام مامانا خوبین من چند روی هست وقتی دراز کشیدم سرم گیج میره موقع جابه جا شدن تو رخت خواب بنظرتون از چیه چه دکتری باید برم 😮‍💨
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخترم💜 مامان دخترم💜 ۵ سالگی
خانوما دستم خورد ظرف پنیر تو یخچال چپه شد آبش ریخت روی طبقات و زمین وهمه جا ،حالا پنیر بدون آب خراب میشه؟ دو اینکه بوی بدشو چجوری از بین ببرم😣
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۵ سالگی
امروز دخترمو بردم کلاس برگشتنی سوار اتوبوس بودیم وقتی پیاده شدم کارت زدم ۲بار بعد خانم چادر ی پشت سر من با ۲تا بچه بود حتی دختر کوچیکش هم ک همسن دختر من بود چادر پوشیده بود برگشت بهم‌گفت به دخترم دیگ کرایه لازم نیست بدی گفتم چرا ۵سال ب بالا باید داد دیگ
شما چی کرایه میدید ؟من اولین باره ک با دخترم سوار شدم تاکسی ک سوار میشدم چون‌رو پام می‌نشست کرایه ی نفر میگرفتن.
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان رونا و آوینا مامان رونا و آوینا ۵ سالگی
سلام مامانا. قبلا اینجا مامانا گفته بودن تخم بلدرچین موقع آب پز کردن اگر بیاد روی آب یعنی فاسده اگر بره ته آب سالمه. من چند بار تا حالا تخم بلدرچین خریدم از جای مطمن توی یخچال هم بوده تا ۱ ماه هم اعتبار داشته ولی موقع آب پز کردن بیشتر روی سطح آب بودن. دیروز یه بسته خریدم شاید فقط ۲ تا دونه اش رفت ته آب. منم ترسیدم ریختم دور. حالا واقعا اینطوریه یا من اشتباه میکنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی و حسین مامان محمدمهدی و حسین ۵ سالگی
مادر ها دلم گرفته اصلا من میمیرم کسی ب بچم تو بگه چ برسه ک بزنه
ب راهنمایتون نیاز دارم تو مجتمع زندگی میکنم پسر با یک پسر دیگ دوست شده بود یک ماه میشه خیلی شدت گرفته پسر یک داداش بزرگتر هم داره علی اصغر اسمش هست چهار شب پیش گرفت پسرانه بچه ام رو پاره کرد اومد بالا محمد مهدی بهم گفت منم رفتم در خونه شون پسر بزرگترشو کشیدم پایین و گفتم دفعه آخرت باشه دست به پسرم میزنی و از این حرف ها باز امشب پسرم میگفت میرم پایین باز امشب ب پسرم گفتم نری جاشون این رفته و ادا پسر بزرگتر یعنی علی اصغر رو در آورده اون هم لپش رو کشیده دیگ ایندفعه داغ کردم و بهش گفتم
خداشاهده دست ب بچم بزنی دفعه بعد میام جا پدر مادرت حالا من چیکار کنم میدونم که اینا سلطان مجتمع هستن و همیشه پایین پلاس هستن منم که نمیتونم در رو قفل کنم همیشه تو خونه زندان باشه شما منو راهنمایی کنید یکم فکرم قفل کرده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۵ سالگی
سلام چقدر زمان همسرم باید مصرف کنند تا قبل از باردار شدن من روی جنسیت جنین اثر داشته باشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان طاها و امین خان مامان طاها و امین خان ۵ سالگی
سلام مامانا پسر هفت ماهم عصری رفتم روضه برا اولین بار بچه های فامیل خیار ب لثه هاش مالیدن چندین بار
بعد سرپع ب نق زدن کرد و نمبخوابید بهش اب حوش نبات دادم یکم خورد بغد شیر خورد نبم ساعت بعد همه رو بالا اورد یک ساعت بعد شیر دادم اکی بود بعد اومدیم خونه ب خودش میپیچید چار زیره نبات دادم
بعد شیر دادم دوباره بالا اورد
الانم هی ناله میکنه تو خواب چکار کنم
فررند پر وری
دلدرد
کولیک
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دوتا فسقلی مامان دوتا فسقلی ۵ سالگی
بچه ها من دوخت تور عروس رو هم شروع کردم با اینکه خیلی سخته(از نظر درد گردن و چشم و ....)ولی خیلی شیرینه خداییش
بعدم که کارامو روی سر عروس میبینم کلی کیف میکنم خستگیم در میره
اون دوخت سمت چپ هم شرابه دوزیه واسه لبه ی تور برا همین بهم ریختست
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۵ سالگی
دخترم تب داشت شربت استامیوفن دادم الان هم بعد یه ساعت هم تب هم ناله داره شیاف استامیوفن بزارم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قند عسل مامان قند عسل ۵ سالگی
سلام کسی مثل من بوده من بعد ادرار باز جیش دارم همش احساس پری مثانه میکنم خیلی وقته اینجوریم چندماه پیش سونو‌کل شکم انجام دادم گفتن هیچ مشکلی نداری باید چه دکتری برم 😢
مشاهده ۴ پاسخ دیگر