سلام خانمای عزیز...من سزارین شدم و اولین زایمانم بوده...الان خیلی کمردردم هم وقتی میخابم هم وقتی نشستم میخوام پاشم چند لحظه باید صبر کنم تا کمرم صاف شه...اثر بی حسی ک زدن تو کمرمه فک کنم.چیکار کنم بهتر شم؟؟؟؟

اثر بی حسی نیست یادگار بارداریه اکثرا دارن این چیزارو
البته اوناییکه دیگه بدنشون بیش از حد قویه ربطی به طبیعی سزارین نداره اونا شاید نداشته باشن ولی در کل خیلیا دارن
من خودمم‌همینطورم‌از ماه هفتم بارداری کمردرد شدید گرفتم تا الانم ادامه داره نمیتونم‌راحت بشینم و بلند شم

گن بستي؟ اين مدت

بخاطر بارداریه ربطی به سزارین نداره

منم طبیعی بودم تا ۳ ماه همینجوری بودم❤️‍🩹

میگن با ورزش خوب میشه ولی بعید بدونم مادرم الان چندین ساله درد میکشه

من وقتی به پشت دراز میکشم کمرم قفل میشه، حتما باید از یه جا بگیرم یا یکی بلندم کنه

منم متاسفانه همینم