لگنت رو با یه چادر نماز یا شال یوگا ببند
محکم هم ببند
دردت رو اروم میکنه
ببین تا مدت ها همینجوری هست کم کم زخمت خوب میشه باید صبور باشی زیاد به خودت فشار نیاری دقیقا یادمه من سه ماه بعد زایمانم سمت راست بخیه هام درد میکرد و باد کرده بود سونو دادم چیزی نبود محل برش درد میکرد
والا منم همین بودم یه خورده روش قدیمی ها رو رفتم بهتر شد به جای چادر گن بستم کاچی تخم مرغ با روغن زرد اینا خوردم بهتر شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.