در دوران شیردهی هستم و میخام خودمو لاغر کنم وزنم ۸۴ قدم ۱۵۸

۴ پاسخ

من میخام یه ذره تپل بشم خیلی کم کردم لباسام همه گشاد . گشاد شدن

من وزنم ۶۸ قدم ۱۵۹ ....همش شکم وپهلو هرکاریم میکنم اراده رژیم ندارم

برنامه زیره نصب کن با اون لاعر کن

تنها راهش کالری شماری و کم خوردن هست من تو ۳ ماه ۱۰ کیلو کم کردم

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
شقاق سينه در شيردهی
شقاق سينه در شيردهی | درمان زخم نوک سینه در دوران شیردهی
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،منیزیم
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،من...
مسمومیت غذایی مادر در دوران شیردهی و درمان آن
مسمومیت غذایی مادر در دوران شیردهی و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان نویان کوچولو💙 مامان نویان کوچولو💙 ۱۶ ماهگی
سلام مامانا تو دوران شیردهی خیلی لاغر شدم دوست دارم چاق شم چیکار کنم ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🩵پسرمم💫 مامان 🩵پسرمم💫 ۱۴ ماهگی
کسی قرص گلوریا در دوران شیردهی استفاده کرده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان همتا مامان همتا ۱۷ ماهگی
سلام مامانا چه مکملایی استفاده میکنید در دوران شیردهی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیا مامان آنیا ۱۴ ماهگی
خانومادکتربهم داده بخاطر کیست شیرمیدم میدونس روش نوشته در دوران شیردهی مصرف نشه چ کنم؟ شمااستفاده کردین؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان هلن جان مامان هلن جان ۱۵ ماهگی
سلام مامانا تا حالا کسی ازین قرص استفاده کرده در دوران شیردهی ؟؟؟
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۱۵ ماهگی
سلام خانوما امروز رفتم بهداشت کفته اضاف وزن داری قدم ۱۶۰ ولی من از بچه گی تپل بودم الان وزنم ۶۵بود گفت اضاف وزن داری ولی بهت نمیخوره ایثدر باشی بیا ۵۸ کیلو منم وقتی لاغر میمش صورتم اب میشه حالا چیکار کنم؟ لاغر بشم یا نشم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دانیال مامان دانیال ۱۶ ماهگی
مامانا اطلاع دارین در دوران شیردهی امکان اهدای خون وجود داره یا نه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۴ ماهگی
بیاین قد و وزنتون بگید یک سال بعد زایمان چند شدین خودم قدم ۱۶۰ وزنم دو روز پیش گرفتم ۶۲ شکم اولی هستم شکمم تخت شد خداروشکر😍😁
مشاهده ۲۵ پاسخ دیگر
مامان ملیکا مامان ملیکا ۱۷ ماهگی
مامانای گل تو شیردهی هستم روزه هم گرفتم خیلی لاغر شدم از تیپ افتادم قرص چاقی چیزی تو شیردهی بهم معرفی کنید بخورم یکم چاق شم بی عوارض هم باشه ممنون
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان توپولو مامان توپولو ۱۷ ماهگی
وای من به کل اعتماد به نفسم پایین اومده
شکم اوردم شدید قدم ۱۶۰ وزنم ۷۵ کیلو ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم شیر خودم میدم باید تا پایان شیردهی دیگه نرم باشگاه چون همراه باشگاه باید رژیمم بگیرم تا لاغر کنم الانم نمیتونم چون شیر میدم میخام مهر ماه دخترم از شیر بگیرم بنظرتون چحوری شکمم اب کنم ؟؟؟ اصلا اب میشه؟

یع عادت بد دارم سر سفره زیاد اب میخورم این شکم لعننی زده تو ذوقم لهت میشم بدم میاد از هیکلم اوایل ی ذره شکمم نداشتم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱۶ ماهگی
خانما تو دوران شیردهی چه قرص جلوگیری خوبه مصرف کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهور🌙 مامان ماهور🌙 ۱۶ ماهگی
سلام به همه مامانای مهربون
من یه ماه پیش از دخترم ابله مرغان گرفتم و جای چند تا از زخما روی صورتم مونده دکتر بهم پماد داد روش نوشته در دوران شیردهی ممنوع
من فقط میخام به صورتم بزنم ربطی داره به این موضوع؟؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان nava مامان nava ۱۴ ماهگی
برای دخترم ناراحت بودم که لاغره و وزنش کمه امروز کارت واکسن خودمو نگاه کردم دیدم منم همینطوری بودم و بچم دقیقا داره رو نمودار بچگی خودم پیش می‌ره الان خوبما ۷۰هستم میخام لاغر کنم🤣
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سلاله مامان سلاله ۱۶ ماهگی
پریود شدم خیلی حالم بده میتونم مسکن بخورم؟دوران شیردهی ام
مامان مامان جانان😍🧿 مامان مامان جانان😍🧿 ۱۵ ماهگی
خانوما بچه شیرمیدم روز به روز لاغر تر میشم دیگه بخدا خجالت میکشم همه بهم میگن اسکلت چکار کنم که در کنار شیردهی چاق بشم بخدا دیگه همه لباسام واسم گشاد شدن خسته شدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر