چرا مدت خواب پسرم به جای اینکه طولانیتر بشه، کوتاهتر میشه؟؟؟
قبلا تا ۴-۵ میخوابید. الان ۲:۳۰ - ۳ بیدار میشه

۴ پاسخ

خوب میشه البته پسر من روزا 10دقیقه هم زیاده نمیخوابه ولی خداروشکر شب ها میخوابه

الان دیگ بعداظعر نهایت از صبح که بیدار میشه تا شب شاید نیم ساعت بخوابه شبم تاالان بیدار 🤣🤣

بچه منم همینطور شده

سوال منم هست

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
بیماری زونا تا چه مدت واگیردار است
بیماری زونا تا چه مدت واگیردار است؟
خواب نوزاد
همه چیز درباره خواب نوزاد و مشکلات اختلال خواب اطفال

سوال های مرتبط

مامان فندوقی مامان فندوقی ۵ ماهگی
خانوما دخترم قبلا ۱۰ و نیم میخوابید تا ۵ و ۶ صبح
ولی الان سحرا دو بار بیدار میشه کسی میدونه چرا اینجوری شده ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Arta مامان Arta ۴ ماهگی
پسرم ۳ روز دیگه ۴ ماهش میشه شب ۱۲ بخوابه ۶ بیدار میشه ولی بعدش ۲ ساعت به ۲ ساعت بیدار میشه شیررمیخواد تا کی بچه اینقد زود بیدار میشه واس شیر خوردن؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۵ ماهگی
۴. تغذیه و خواب:

هر ۲ تا ۳ ساعت نیاز به شیر داره (شیر مادر یا شیر خشک).

در ماه اول تا ۱۶–۱۸ ساعت در روز می‌خوابه، ولی پراکنده.

از ماه سوم بعضی نوزادها خواب شبانه طولانی‌تر دارن (۵–۶ ساعت پیوسته).
مامان ❤️رادوین❤️ مامان ❤️رادوین❤️ ۶ ماهگی
چرا رادوین یه هفته س خوابش خراب شده
قبلا ۱۱ میخوابید ۴ بلند میشد شیر میخورد میخوابید ۷ بلند میشد دوباره الان هر دوساعت بیدار میشه
واقعا نمیفهمم چرا همه چی مثل سابق
مامان لیام مامان لیام ۷ ماهگی
سلام
مامانایی که بچه هاتون تازه ۵ ماهش تموم شده کیفیت خوابش چطوره؟
پسرم چند روزه شبا چندبار بیدار میشه شیر میخواد
از ساعت ۴ تا ۷ صبح یک ساعت یبار بیدار میشه😵‍💫
قبلا ساعت ۱۲ میخوابید تا ۷ صبح.چند روزه نمیدونم چرا اینطوری شده.شبا هم با مقاومت زیاد میخوابه و به سختی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۵ ماهگی
یعنی میشه ساعت کولیک جابجا بشه؟ قبلا دخترم هرچقدرم درد کولیک داشت تا ۱۲ یا ۱۲:۳۰ خوب میشد و میخوابید ولی الان نمیدونم بعد واکسن یا بخاطر چی قاطی کرده شب ساعت ۱:۳۰ شروع میشه تا ۳..😞 خیلی خسته شدم خیلی از طرفی پریودم جون ندارم دیگه
مامان ایلیا💚 مامان ایلیا💚 ۵ ماهگی
میخوابونمش شیشه رو میذارم تو دهنش بیدار میشه گریه میکنه قبلا با شیشه میخوابید الان بیدار میشه من اصلا میخوام بی دندون بمونه واااای رد دادم رسما از ۶ صبح تا الان فقط ۳ بار شیر خورده😭😭😭
مامان محمد مامان محمد ۵ ماهگی
پسرم قبلا کل شب رو میگرفت میخوابید الان دو هفتست شبی ۱۰بار بیدار میشه دیگه نمیکشم چکارش کنم همش تو حالت خواب گریه میکنه وباید بش شیشه بدم تا آروم شه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🩵امیر مهدی🩵 مامان 🩵امیر مهدی🩵 ۶ ماهگی
پسرم چند مدتی بود
شبا ۱۲ میخوابید ۶یا۷ بیدار میشد شیر میخورد میخوابید دوباره ۱۰ بیدار میشد میخورد میخوابید تا ۱۲
الان ب زور دو می‌خوابه ۴ بیدار میشه می‌خوابه ۶ بیدار میشه می‌خوابه ۸ بیدار میشه خیلی خوشحال شده بودم خوابش تنظیم شده
بازم برگشته ب روال قبل🥲💔
شیر شب از سرش افتاده بود باز برگشته ب اون روال...
میگن واکسن ۴ماهگی ب بعد هم خلق خوش عوض میشه
نمیدانم بد خواب میشه
راس میگن 🥲
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جانا مامان جانا ۵ ماهگی
دوستان دخترم تو ۲ ماهگی از ۱۲ میخوابید تا ۵ پانمیشد برای شیر اما از وقتی ۳ ماه ۳ یا ۴ رورش شد دیگ‌هر دو ساعت پامیشه دلیلش چیه؟
مامان 🩵امیر مهدی🩵 مامان 🩵امیر مهدی🩵 ۶ ماهگی
هی یادش بخیر 🥲
یه ماه پیش خواب پسرم انقد قشنگ تنظیم شده بود🥲
مثلا ۲ شب میخوابید ۸ بیدار میشد
دوباره شیر میخورد تا ۱۲ میخوابید 🥲😭
در طول روز هم میخوابید
ولی الااااان🥲
هر ۲ساعت بیدار میشه 😭😭😭
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان زندگی مامان زندگی ۵ ماهگی
مامانا دخترم قبلا شیر میخورد میخوابید الان بیدار میشه دوش نداره بخوابه چیکار کنم دوباره بخوابه
مامان Soheil مامان Soheil ۶ ماهگی
مامانا پسر من وقتی خوابه یهو میپره دستاش میاد صورتش بیدار میشه
قبلا که کوچکتر بود قنداق میکردم دوسه ساعتی می‌خوابید الان دستشو میاره بیرون و میخوره به صورتش و بیدار میشه شما راه حلی دارید واسه خواب راحترش
مامان لیمو🍋 مامان لیمو🍋 ۴ ماهگی
مامانا خواب بچهاتون ججوریه؟ بچه من قبلا ۱۱ شب میخوابید تا ۹ صبح
الان اصلا ۱۱ شب نمیخوابه تا ۴ صبح بیدار میمونه..دو سه بار ۱۱ خوابوندمش ب امید این ک تا صبح بخوابه ولی دو ساعت بعد یک شب بیدار میشه تا ۴ ک بخوابه چیکار کنم کلافه شدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عسلچه مامان عسلچه ۳ ماهگی
✅ راهکارهای تخصصی برای زودتر خوابیدن کودک ۵ ماهه

۱. روتین ثابت خواب شب طراحی کن (حدود ساعت ۸ تا ۹ شب)

کودک نیاز به سیگنال‌های تکراری داره که به مغزش بگه وقت خوابه. روتین باید هر شب حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از زمان خواب شروع بشه و شامل مواردی مثل:

حمام (گرم و آرام‌بخش)

ماساژ با روغن بچه

لباس خواب ثابت

لالایی یا آهنگ ملایم

نور کم

شیر دادن در فضای آرام (بدون تلویزیون، موبایل، هیجان)


۲. زمان بیداری مناسب بین چرت‌ها رو رعایت کن

در ۵ ماهگی، کودک باید حدود هر ۲ تا ۲.۵ ساعت بیدار بمونه بین چرت‌ها. اگر بیشتر بیدار بمونه، خسته می‌شه و بد می‌خوابه.

۳. آخرین چرت روز نباید دیرتر از ساعت ۵:۳۰ عصر باشه

اگر بعد از ۶ عصر بخوابه، احتمالاً خواب شبش به تأخیر می‌افته. اگر عصر چرت نداره، خیلی خسته‌ست و باید زودتر شب بخوابه.

۴. صبح‌ها ساعت بیدار شدنش ثابت باشه

حتی اگر شب دیر خوابیده، بیدار شدن ساعت ۷ تا ۸ صبح کمک می‌کنه تا ریتم شبانه‌روزی (circadian rhythm)ش تنظیم بشه. بیدار شدن دیر باعث به‌هم‌ریختن کل برنامه می‌شه.

۵. روز رو روشن و فعال نگه دار

پرده‌ها رو کنار بزن

باهاش بازی کن

صداهای طبیعی اطراف باشه (موسیقی ملایم، حرف زدن باهاش)

فقط شب محیط تاریک، ساکت و آرام باشه


۶. با گریه خوابوندن یا شیوه‌های سخت فعلاً نه

در ۵ ماهگی هنوز آموزش خواب رسمی توصیه نمی‌شه. تمرکز روی "روتین" و "سیگنال‌دهی" بهتره.


---

✨ نمونه برنامه روزانه نوزاد ۵ ماهه برای تنظیم خواب:

زمان تقریبی فعالیت

۷:۳۰ صبح بیدار شدن + شیر
۹:۳۰ - ۱۰ صبح چرت صبح اول
۱۲:۳۰ - ۱۳ چرت دوم
۱۵:۳۰ - ۱۶ چرت عصر آخر (کوتاه)
۱۸:۳۰ حمام، ماساژ
۱۹:۰۰ شیر و روتین خواب
۲۰:۰۰ - ۲۰:۳۰ خواب شب