ولی دو روز ساعت چهار گشنه میشیم شبا تا صبح بیدارم چشام باز نمیشه به ی بدبختی پامیشم ی چیزی میخورم

من شبا چیزی نمیخورم اندازه چهار پنچ لقمه قرص مولتی هامو قط کرد دکترم اشتهام کور شده

منم چند شب از سه به بعد گشنم میشه

پهلو سمت راستم میخاد سوراخ بشه

بعضیاوقتا از فکرخوابم نمیبره

من بعد نمازم دلم ضعف میره یه لیوان شیر میخورم
خداروشکر سغی میکنم شبا تا بخوابم

نمیدونم خواب ام میاد ولی نمی توانم پاهام درد میکنه لگنم میگیره پام میگیره نمی توانم بخوابم

برای اینکه سخت نگذره بیدار شو یه لیوان شیر بخور و اگر سرکار نمیری هر وقت روز هم خوابت گرفت بخواب… بعدا خوابمون خودش تنظیم میشه.

شب سعی کن بخوابی نی نیت عادت کنه وگرنه بیاد شبا تا صبح بیداره اذیت میشی اون موقع ها ساعت ۹ پاشو خودتو سر گرم کن بذار بدنت خسته بمونه ک شب خوابت بگیره یکی دوبار این کارو کنی عادت میکنی