خانما توی هفته من ورم کردن طبیعیه؟؟ خیلی نگرانم اخه هفتم پایینه ولی ورمم زیاد نیست بیشتر شبا و صبح که تازه بیدار میشم ؟؟

من تو هفته های شما و حتی زودتر انقد بد ورم کردم که نگو ولی بعدش ورمم خوابید من قند داشتم نگو رعایت کردم خوب شدم

دکتر میگقت ۲۰ ب یعد احتمال ورم هست

برا نمکه یکم اب بخور و پیاده روی کن روزی ی ربع بیس دقیقه

طبیعی نیس برنجتو تغذیتو درست کن

آره اصولا بخاطر خورون نمک یا غذاهای فست فودی و سرخ کردنی هستش منم هستم روزایی که یه کوچولو به غذام نمک میزنم وقتی دراز میکشم و بیدار میشم ورم میکنم وای مراعات کنم بهتر

سعی کن نمک کم بخوری مایعات زیاد بیشتر بخاطر فشار و نمک ورم میاره