سلام خانوما یه راه کار بدین به زایمان طبیعی

هرچی ورزش و پیاده روی میرم فایده نداره🥺

خسته شدم

خوب چ عجله ای داری خودش وقتش برسه میاد گلم....رابطه جنسی زیاد و ریختن مایع منی داخل واژنت خیلی کمک میکنه

منم استرس دارم نزدیک زایمانم هست .میگن پیاده روی خوبه ولی من تا یکم راه میرم رحمم درد میگیره احساس دستشویی ادرار دارم فکر میکنم بچه ام پایینه نمیدونم

من هم پیاده روی زیاد رفتم اما روز آخر روی توپ بزرگ بپر بپر کردم سریع باز شد.
تجربه من بود

فقط پیاده روی کن من دو سانت باز بود اینقد راه رفتم ۵سانت شد،الان دو روزه زایمان کردم

حتما وقتش نشده
درد داری ؟

دهانه رحمت بازه؟