تنهااا روشششیی ک خیلی زود دهانه رحمو باز میکنه زیر دوش اب گرم
یکی بیاددد کمرتو ماساژ بده
بعد پاهاتو ماساژ بده
سجده
پله
اسکات
حرکت گربه
چمباتمه
روغن خراتین
من اون موقع خیلی تلاش کردم هرچی ورزش کردم باز نشد که نشد ،درد زایمان گرفتم انقباضم داشتم امپول فشارم زدن ولی همون یسانت بجای اینکه بشه دوسانت مثلا کلا بسته شد دیگه بردن سزارین گفتن تو پیشرفت نداری اصلا دو روزم بمونی اینجا همینی ،البته ضربان قلب بچمم یکم نا منظم بود
عزیزم دکترت کیه
وقتی هنوز دوسه هفته مونده چه اصراری دارین بیاد
دیگ بیخیال همیطو بمونی سزارینت میکنن
خاکشیر شنیدم میگن خیلی خوبه با دم کرده زعفرون
یه تشت بردار برو بشین لباس بشور سبک قدیم...
ببین خیلی تلاش کن باز بشه زایمانت طبیعی بشه
آمپول فشار نمیزنن عزیزم
عجله نکن تا۴۰هفته مهلت داری
خب عزیزم چرا نمیری سزارین
طبیعی میخوای زایمان کنی
اسکوات بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.