۴ پاسخ

مغزیجات و شیره انگور هم خوبه ولی زیاده روی هم نکنه الان فصل زردآلو و توت هست میوه های خوشمزه و مقوی

چهار مغز میوه غذاهاشو سر وعده بخوره و میان وعده آجیل و میوه بخوره آبمیوه طبیعی پرتقال بخوره

ماهیچه و ابگوشت زیاد بهش بدین

سبزیجات تازه .میوه ..انواع سوپ ..مایعات زیاد بخوره

سوال های مرتبط