خانمایی ک استراحت مطلق هستن بعد غذا خوردن یه مقدار میشنید یا سریع دراز میکشید

یکم میشینم ولی واقعا اذیتم خیلی

من مطلق هستم بعد از غذا ۵ تا ۱۰ دقیقه میشینم

بعد غذا خوردن اصلا نباید دراز کشید حداقل ده دقیقه باید بشینی مخصوصا خانم های باردار

دکترم بهم گفت استراحت مطلق داشته باش جنین پایینه اما نمیتوم همش دراز بکشم برگشتم خونه خودم تنها هم هستم بلند میشم غذا میپزم . ظرف میشورم . اما آروم آروم