سلام خانما شب بخیر میگم من از سر شبی به شدتتتت استخون باسنم درد میکنه میشینم راه میرم هر کار میکنم درد داره حتی الان رو مبل دراز کشم میخام تکون بخورمم درد داره حس میکنم دردش ب کمرمم داره میزنه🥲

سیاتیکه عزیزم منم هنوز دارمش توی بارداری سیاتیک طبیعیه بخاطر کش اومدن لگنه

منم داشتم پماد ایس میزدم و رفتم دیگه شبا رو تخت میخوابم خوب شد

درد طبیعی هست نگران نباش کمپرس گرم بذار خوب میشه

اگه روغن زیتون داری یکم روغن زیتون بمال ولی خیلی کم ماساژ بده و گرم نگه دار باسنت رو خوب میشی احتمالا بخاطر سرمای کولره یا کار های خونه هست چون بدن مادر باردار به شدت حساسه

منم داشتم. روی پتو فقط میتونستم بشینم. کم کم رفت