دیروز یک لیوان کافی میکس خوردم دخترم خابش به هم ریخته شدید همش بیدار یا خواب سبک کی تاثیرش از شیرم میره

حالا کافی میکس ها درصد کافئینشون خیلی کمه

کافئین ۱ یا ۲ ساعت بعد از خوردش روی شیر اثر نیزاره و وارد شیر میشه وقتیوهم بچه بخوره حد اقل ۲۴ ساعت بی خوابی یا خواب سبک داره دیگه احتمالا اثرش از رد شیر خودت رفته ولی ممکنه هنوز هم توی بدن دخترت باشه اثرش

خودت مایعات زیاد بخور زود اوکی میشه

تا 48 ساعت هست توبدنش

دو سه روز

من هرروز میخورم کافئینش کمه تاثیری نداره