مامانای عزیز من الان دیگه ۲۵ هفته ام اب دور جنین ۱۰ و نیم بود میشه بگین چیکار کنم خیلی کمه؟ و این ک برای بالا رفتن چیکارکنم

کم نیست ده
آب هندونه بخور

زیادم پایین نیست ک اینقد نگرانی مایعات زیاد بخور اگر قند نداری میوه های ابدار هم زیاد بخور

اینا خوبه

آب و هندونه زیاد بخور عزیزم . اگر قند نداری خرما هم بخور . چایی سعی کن نخوری یا کم بخوری .

شربت . آب. میوه های آبدار. آبمیوه بگیر واسه خودت . کلا ی بطری آب بزار کنارت هی کم کم بخور

مایعات زیاد بخور سعی کن زیاد تعررق نکنی فعالیت زیاد نداشته باش ک آب بدنت کم بشع

آب زیاد بخور ، هندوانه بخور