خانوما تورو قران،جون هرکی دوس دارین بگین چه غذایی بخورم شیرم زیاد شه و چرب شه؟
میان وعده چی؟
بچم سیر نمیشه و فقط داره له له میزنه

اب هویج
رازیانه
اب کافی
شیردهی زیاد باعث میشه بدنت شیر بیشتری تولید کنه
استراحت و کاهش استرس
قرص و پودر شیرافزا

کمکی بهش شیر خشک بده شبا.. روزا من بعدهر وعده ک احساس کنم شیرم کمه کپسول افزایش شیر میخورم عالیه

آب هویچ

آبگوشت ،حليم ،سوپ، شاهدونه ،دلستر ليمو ، مغزي جات بخور شيرت چوب بشه ،شير و عسل بخور اينا رو دكتر به من گفت قطره شير افزا هم عاليه

والا من تغذیه مو خوب میکنم ک شیر بیاد برای بچه خودم چاق میشم چ غلطی کنم

والا من همه کار کردم نشد که نشد شیر خشکم میدم بهش

بابا چرا خودتو و بچه رو اذیت میکنی خوب شیر خشک کمکی بهش بده گناه داره سیر نمیشه

قرص لاکتاول
خرما
رازیانه اسیاب کن رو‌شی بریز بخور
اب هویج
هندوانه
کله پاچه
توی همه غذاهات کره محلی بریز
اگر چاق شدم مهم نیست مکمل لیدی میل بخور

غذا ترید ماکارانی دلستر

سلام قرص لاکتاول بگیرید روزانه دوتا بخورید یکی صبح یکی عصر
آب قلم درست کنید باهاش سوپ درست کنید
آب هویج
پروتیین ( تخم مرغ ،بوقلمون، گوشت گوسفند

خب با قطره چکون شیرخشکم بش بده