قند ناشتام ۱۰۲ بود دکتر گفت ماه بعد تست گلوکز بدم 😣😣😣چیکار کنم میترسم دیابت بگیرم کسی تجربه داشته؟

باید خیلی مراقب باشی

برای منم 157بود دکتر برام متفورمین نوشت روز یکی میخورم

بالاس گلم رژیم غذایی بشدت رعایت کن میاد پایین خودمم همین کارو کردم استرس هم نداشته باش

نون جو و سویق جو ناشتا بخور قندت رو میاره پایین

عزیزم منم تو حاملگی قند ناشتام ۱۰۵بود متفورمین خوردم اوکی شد

به نظر خودم هم خیلی رعایت نکردم🫣🥹

نگران نباش الکی استرس نگیر
۱ماه قند مصنوعیو کلا حذف کن شیرینیجات نخور ، خرما و اینجور چیزا هم کمتر بخور
قبل خوردن میوه یه چنتا اجیل بخور که قند میوه جذب بدنت نشه
فعلا خربزه و ملون و مرکبات و اینارو هم محدود کن نخوری بهتره
بجاش خیار ، سیب متوسط ، موز روزی یکی فقط اینجور چیزا بخور

منم میوه میخورم

سلام منم ۱۰۲ بود دکتر بهم گفت قندت بالاست ازمایش بده ازمایش که دادم شد ۹۴ و قند دوساعته شد ۱۱۴ ولی گفت قرص متفورمین ۵۰۰ بخورم.ایشالا که شما دیابت نداشته باشید

عزیزم چه زود گفته ازمایش بدی من۱۰۸بود شبی یه متفورمین خوردم اکی شد این ماه ازمایش دادم۸۵شده

برای من ۱۰۷ بود ، دکتر گفت قند و شیرینی جات حذف،برنج و ماکارونی هم مقدار خیلی کم مصرف کن ،هنوز آزمایش ندادم ببینم چطور شده

یکم بالاست جای نگرانی نیست

الانم قندت خیلی بالاس

واسه من ۹۸ بود گلوکز دادم دیگه بالا بود انسولین میزنم 🥴

قندم ۱۰۰بود دکتر گف چون ارث دیابت داریم باید رعایت کنم اگر پایین نیومد باید قرص بخورم
شکرخدا رعایت کردم اومد پایین