چطوری صبر و طاقتم و بالا ببرم ؟
بچم یه نق کوچیک میزنه حوصله م به هم میریزه
شب که میشه غم عالم تو دلم میاد حالا چطوری تنظیم کنم کی پا شه یعنی شب و میتونیم بخوابیم ؟
مامانم فعلا کمکمه بعدا چی
کم بودن شیرم هم یه جور دیگه روانمو به هم میریزه

تازه زایمان کردی و بدنت بخاطر خون ریزی و کم خوابی و شیردهی خیلی ضعیف شده...هورمونات شدیدا بهم ریختن...بدون تو تنها نیستی و بهت قول میدم به مرور زمان درست میشه عزیزم

فقط این وسط خودتو کنترل کن با شوهرت دعوا نکنی...تجربه ی اکثریت رو گفتم

والا من تنهام شوهرمم می‌خوابه چون صبح زود می‌ره سرکار یه بچه دیگه دارم ولی چه میشه کرد سعی کن روحیتو ببر بالا و اینکه تایم خوابشو مثلاً 12شب بخوابون سه بیدار کن شیربده باز بخوابون تایم بده خودتم استراحت کن

چون مامانت پیشته اینجوری هستی
وقتی تنها بشی خدا یه صبری بهت میده که باورت نمیشه
برای شیرت هم قطره شیرافزا بگیر بخور بعداز هروعده غذایی 20قطره
هم نفخ شیرت و میگیره و بچه ت آروم میشه، هم شیرت و به شدت زیاد میکنه

ببین هرچی زمان میگذره همه چی بسمت ثبات میره، ماه اول خیلی خیلی سخته،اگر میتونی شیرتو بدوش بزار برای شب که بخوره سیر بشه تایم بیشتری بخوابه، خودتم تا میتونی غذاهای مقوی و آبمیوه بخور مخصوصا آب هویج که شیرت بیشتر و پرچرب تر بشه تا بچه سیر بشه، اگر خیلی ناراحتی از پدهای سینه استفاده کن که لباست خیس نشه، اگر حالت بد بود و دلت گریه میخواست اصلا بغضتو نخور و گریه کن تا سبک بشی و بدون هممون این روزارو گذروندیم و تو تنها نیستی😘

فقط اینکه به این فکر کن میگذره این روزا ، چون بچه مریضی داره قر داره، منم خیلی خستم ولی همین ک نگاهش میکنم میگم اشکالی نداره ، البته سعی کن روتین خواب بچه رو درست کنی

برای منم همینه شبا شیرخشک میدم سنگین تر بخوابه.با این حال بازم خواب ندارم

منم دقیقا همینم
اثرات زایمانه به مرور فک کنم بهتر سیم

همین کم بودن شیر شاید سیرش نمیکنه ک خوب نمیخوابه

منم اوایل خیلیییییییی برام سخت بود اینکه کسی کمکم نبود اما کم کم عادت میکنی بنی آدم بنی عادته، به این فکر کن چشم رو هم بذاری میگذره و زود بزرگ میشن

بدبختیه منم همینه