سلام خانما کمر درد در هفته های من طبیعی از صبح کمرم درد میکنه

باید بیشتر استراحت کنی عزیزم

من که مردم از کمردرد 😑🥺
خصوصا کار که میکنم

منم کمر درد دارم باید همش به حالت صاف بدون انحراف بشینم قولنجم درد میگیره

اره گلم
من از 21هفته دارم از درد دنبالچه و کمر و گرفتگی پا هلاک میشم 🥲

منم دو روزه درد میکنه ۲۲هفته کاملم،البته من کلاسم میرم فک میکردم بخاطر فعالیتمه ‌.البته با استراحت خوب میشم

طرز خوابت رو درست کن بهتر میشی

منم زیردلم وکمرم خیلی درد میکنه میگن طبیعیه