۵ پاسخ

گوشت وبا یکم پیاز واب زیاد بزار خوب له بشه بهش یک قاشق غذاخوری سبزی دوتا قاشق برنج محلی ونصف قاشق هویج بزار خوب باهم له بشن میکس کن بده بخوره می تونی یکم کره هم بریزی اگ گوشتت چربه نیاز نیست

دکتر تغذیه پسرم این دستور رو داد بهتون میگم
اول گوشت و پیاز و خیلی کم زردچوبه رو بزار خوب بپزه میکس کن بهش بده تا ۳ روز همین ترکیب رو
بعد بهش هویج اضافه کن تا ۳ روز بده
بعد گشنیز اضافه کن تا ۳ روز بعد سیب زمینی تا ۳ روز و همینطور ماده های جدید که اضافه کردی ۳ روز ۳روز تست بگیر

منم مثل شما ولی اول از تک تک اقلام تست گرفتم بعد میخوام یدفه درست کنم و میکس کنم براش.

امروز دکتر بودن گفت از برنج و گوشت شروع کن بعد بهش مرغ اضافه کن

اینو اونروز از یکی از مامانا اسکرین گرفتم

تصویر

سوال های مرتبط