مامانای شیرده چیا میخورین هر روز که شیر فراوون داشته باشید غذا زیاد میخورین؟

ریزخواری کن. من وقتی ابشور میخورم شیرم خوبه. سوپ مرغ بخور خیلی خوبه. امگا 3شیرتو چرب میکنه بچتو خوش زخم.

والله اصلا شیر ندارم

من جودوسر میخورم خیلی رو کیفیت شیر تاثیر داره

من چایی نبات میخورم خوبه با نیمرو باکره درست میکنم ابگوشت کلا چیزای چرب

روی من هیچی اثر نداره ... همش سینه هام شل و خالی از شیرن

من گاهی ۲ تا مولتی‌ویتامین میترال میخورم تاثیر داره شماها هم بخورید

من جدیدا امگا میخورم حس میکنم بیشتر میش