سلام خانما، میدونید چجوری میشه قندخون بارداری رو کنترل کرد؟
خیلی استرسشو دارم و دکترمم گفته استرس بدترش می‌کنه😢

منم قندم مرزه.برنج هفته ای یه بار میخورم.نون فقط سنگک سیب زمینی و ماکارونی نخور .اصلا چیزای شیرین قند و ....نخور.میوه توت فرنگی و شاتوت و توت و سیب قندش پایین تره.کدو خام تو ماست رنده کن خوبه

کیا تو 3 ماه اول زرد آب بالا میوردن

عزیزم،چیزای شیرین نخور،کاکایو،قند،نوشابه،ابمیوه،دلستر،قنادی،خلاصه هرچی شیرینه

سلام نون سفید نخور ساندویج نخور سبزیجات زیاد بخور موز نصف بخور روزی هندونه و طالبی کم بخور دو هفته یه بار چیزایی که شیرینه نخور چایی نخور چیزای چرب نخور سویق جو دوسر بخور میوه کیوی توت فرنگی بخور برنج کم بخور

مشاوره تغذیه گرفتم.مشاوره غدد گرفتم.ولی هنوزم استرس سلامتی بچمو دارم همش🥺

بامیه خشک بگیر شب بذار تو اب صبح ناشتا ابشو بخور قندتو تنظیم میکنه

من ازمایش دادم زیاد بود،سعی کن رژیم بگیری یعنی وعده های زیاد با حجم کم، چیزای شیرین رو سعی کن حذف کنی،من الان مجبور شدم انسولین بزنم هر چی هم استرس داشته باشی قندت میره بالا تو هفته شما با رژیم زیاد نمیشه

مشاوره با دکتر تغذیه

عریزم منم ۱۰ هفتم ولی هیچ علائمی ندارم شمام اینجوری؟