خانوما من شاغل هستم و سرکار میرم خواستم بپرسم میدونین در روز چقد مجاز هست بشینیم

به من دکتر گفت دو ساعت یبار پاشو قدم بزن

تو بیمارستان ک میرفتم تو بخش پذیرش یکی از منشیا باردار بود هر نیم ساعت تقریبا میرف پشت یه میز بزرگ مت انداخته بود دراز میکشید میومد دوباره ب کارش میرسید البته همکاراش خیلی کمکش میکردن تند تند مریضاروراه مینداختن ک تموم شن و بنده خدا کارش کم باشه و بتونه استراحت کنه 🙃

هر یکساعت بلند شو چند دقیقه راه برو

هروقت دیدی خسته شدی بلند شو راه برو دوباره بشین .خیلی نباید طولانی بشینی

بستگی به شرایطت داره من که از هفته ۸ تا الان لکه بینی دارم و جفتم پایینه بازم دکتر گفت میتونم سرکار برم اگه سنگین نیست. و فقط وقتی میام خونه دیگه فقط استراحت. من روزی ۷ ساعت میشینم سرکار