یه سوال ،من برای چربی بالام ،مجبورم رژیم غذایی بگیرم
اگه کم بخورم و گرسنگی یکم تحمل کنم برای بچه مشکلی که پیش نمیاد ؟

چیزای چرب و سرخکردنی نخور من قندم بالاست بیشتر خورشتی بپز و سبزیجات و سالاد زیاد استفاده کن قرار نیست گرسنه بمونیم منم شب سبک تر میخورم ولی پروتیین هر روز تو وعده هام هست مثل سینه مرغ

نه منم‌بخاطر فشار رژیم دارم ولی باید رژیم اصولی بگیری از دکتر تغذیه

نه اصلاااا گرسنگی نکش از الان به بعد وزن گیریشه خیلی مهمه ، بیشتر غذاهای کم چرب و سالم بخور

فقط چیزای چرب نخور لازم نیست گرسنه بمونی که
ماهی مرغ گوشت کبابی بخور عالین

گرسنگی نکش من بخاطر قند بارداری میرم تغذیه بهم گفته گرسنگی ما باعث میشه جنین هم گشنه بشه چیزای سبک بخور وقتی گشنه میشی در حد یه لقمه نون پنیر مثلا

بچه از خودت تغذیه میکنه اما دل ضعفه ی مادر اونو اذیت میکنه سبزیجات اب پز شده بخور ک چربیتم بالا نره گرسنه هم نمونی

گرسنگی خوب نیست برای بچه

گرسنگی طولانی مدت بچه ضرر داره در غیر صورت بچه از بدنت تغذیه می‌کنه

خب کبابی بخور . چیزای چرب حذف کن ولی حجم غذات کم نکن