مامانا امروز میخوام این تاپیک و بزنم که هرکسی این دغدغه رو داره شاید براش مفید باشه .ممنون از اینکه وقت میذارید و جواب میدین .
بعد از بدنیا اومدن نوزاد چجوری خوابیدن خودم و مدیریت کنم ؟میشه هر زمان نوزاد خوابید من هم استراحت کنم ؟مخصوصا شبا . یا خطر خدایی نکرده بالا اوردن شیر و خفگی داره ؟ یعنی باید زمانی که نوزاد خوابه هم بالا سرش بیدار باشیم که یه وقت بالا نیاره؟؟ پس کی بخوابیم😢 . مخصوصا بعد اینکه مادرم میره خیلی واسم دغدغه شده که چه کنم .چون همسرمم میدونم شب بیدار نمیمونه نمیتونم بچه رو بهش بسپارم .
از طرفیم دست تنهام فقط مادرم کنارمه تا دو هفته اول . که اونم کلی مسئولیت باهاشه نمیتونه ۲۴ساعت که بیدار بمونه مادرم.
به نظرتون چجوری مدیریت کنم ؟ چون نمیشه که اصلا من نخوابم

عديز بعد از تولد بچه بدن مادر انقدر احساساتش قوي ميشه بچه نوزادت تكون بخوره شما ناخداگاه از خواب بيدار ميشي اگر شير تو گلوش پريد اروم ميزني بين دوتا كتفش تا راه تنفسش باز بشه خوابت كم ميشه قطعا ولي اصلا عميق نميشه كه بخواي بترسي

تا یکی دوپاه اول سخته ک ماه اولم بیشتر سعی کن یا مامانت باشه یا خودت بری پیشش دیگه از ماه بعد همه‌چی میاد دستت بچم بزرگتر میشه ترست میریزه

والله میگن نباید بیدار بمونی
ولی چون من آدم استرسی هستم نوبتی کردم با خواهرم
چند ساعت یکبار بیدار میشیم و بالا سر بچه ایم
خیلی هم سخته

کلا ک نبایدبیداربمونی... خدا مواظب بچه ها هس. یبار پسرم۱۰روز بود زیر سینم داش خفه میشد ک بالثه اش سینمو همچین گازگرف ک انگار منو برق گرف و سریع ازخاب پریدم.. بچم یهو نفس گرف...
خیلیم بیخاب نباید بذاری خودتو

من اینقدر خوابم سنگین بودقبلا ولی از وقتی دختر بزرگم دنیا اومد پشه پر بزنه میفهمم،الان دخترم ۱۰سالشه یه پسر۱۸ماهه دارم تکون بخوره بیدار میشم کلا مادر حس میکنه قربون حکمت خدا

به نظرم بچه رو باید توی یه شیب ملایمی بخوابونیم این جوری اولا خیلی کم بالا میاره دوما بالا هم بیاره فکرنمیکنم خطری داشته باشه
برای رو اندازم باید فعلا که تابستونه وبچه خیلی کوچیکه یه چیز خیلی نازک بندازیم
که اگه اومد روصورتش خدایی نکرده چیزیش نشه

ببین گلم تا وقتی مادرت هست کمک دستت هست خیالت راحته میتونی بچه رو شیر بدی بدی به مامانت اروغشو بگیره عوضش کنه فقط وقتایی ک خواب نداری به کارای مامانت دقت کن اروغ گرفتن بغل کردن لباس عوض کردن و....
من میدادم دست مامانم میخوابیدمحالا هروقتی ک بود حتی مثلا میگفتم الان ناهار یا شام نمیخوام بذارید بخوابم بعدا بیدار شدم میخورم ی وقتا هم دلم میسوخت خودم بیدار میموندم شیر اروغ عوض کردن تا مامانم اینا بخوابن
اما اره اوایل حداقل یک یا اگه بچه اذیت کن باشه تا 2 ماه خوابت بهم میریزه و شب بیداری داری برای همین هروقت احساس خواب شدید داشتی بچه خوابید بخواب یک ربع بیست دقیقه نگهش داراگه اروغ زد ک هیچ نزد به پهلو بخوابون هر بار به یک طرف ک فرم سرش خوب شه

وقتی هم بیدار و اروغ زده یا سکسکه میکنه میتونی قشنگ بذاری تا پشت سرش هم خوب شه

ما هروقت سکسکه میزد طاق باز میذاشتیمش
پس هروقت بچه خوابید خودتم خسته بودی بخواب چون تا چند وقت شب بیداری داری اگه نخوابی نصفه شب سحر از پا درمیای از شدت خواب بهم میریزی اگه شوهرتم پایه باشه ی مدت مدارا کنه برای غذا نداشتن خیلی خوبه
فراموش نکن اون روزا میگذره و تو یک عمر وقت کار کردن و ظرف شستن و..... داری
نه دیگه به پهلو بخوابون اگه خوابت سنگین یا خسته ای هر دو ساعت
ساعت بذار زنگ بزنه
بعد انقدر نگرانی ک خودت برای چک کردن بیدار میشی هر از گاهی

به پهلو بخوابونش نینی رو پشتش یچیزی بذار که برنگرده،نگران نباش خودت انقدر خوابت سبک میشه و هوشیار میخوابی که ممکنه تکون بخوره بپری از خواب،چندبار بلند شو بهش سر بزن که خیالت راحت باشه بعد بخواب دوباره،تا میتونی بخواب و استراحت کن وقتی کوچولوت خوابه که بزرگتر شد خواب برات ارزو میشه🤣😁

😕احتمال بالا اوردن و خفگی تو خواب هست؟؟؟ چ سخت پ کی باید خوابید؟؟؟؟

یه مدت باید شیفتی بیدار بمونید دیگه.مثلا یکی دوساعت شما استراحت کنی همسر یا مادرت مراقب بچه باشه.
ازالان هم ننداز تو دهن همسرت که بیدار نمونه بالاخره پدره باید کمک کنه

سوالت خیلی بجا بود😅😅😅دقیقا دغدغه منم هست چون خودم تنهام.فکر کنم باید چشمامون نوبتی استراحت کنه

وووووی استرس گرفتم دخترررر😰😱