سلام عزیران✨🍓

من از الان از افسردگی بعد زایمان میترسم😞
نمیدونم باید چکار کنم
خیلی الان وابسته بچه تو شکمم شدم

چکار کنم از این حس و حال در بیام؟؟؟؟
چکار کنم افسردگی طولانی نداشته باشم؟؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنید 🌼🙂

فقط تا میتونی همسرتو آگاه کن از این موضوع،همسر مهم ترین مقش رو داره تو این دوران

من ک الانم دارم🤣اونموقع میخاد چی بشهه

و منی ک قبلش گرفتم

من افسردگی نگرفتم

عزیزم اگه کم خون نشی افسردگی نمیگیری حواست ب غذا و خوراکت باشه

افسردگی معمولا از خستگی و سردرگمی و از قیافه ای که پیدا کردی و از حال روحی ت به وجود میاد نه از جای خالی بچه.من از نفخ شدید و خونریزی شدید و درد و زخم نوک سینه هام گریه م میگرفت و مسئولیت و ترسی که برای نی نی داشتم وقتی می دیدم همسرم راحت گرفته خوابیده و من که ازش ت خستگی و بی تجربگی و حال بدم نصف شب هم گریه میگردم.خیلی مهمه از طرف خانواده خودت یا همسرت یا پرستار کمکی حمایت بشی.

واسه چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده چرا نگرانین واقعا😐😐😐😐

عزیزم بپذیر مادر شدن و کاراشو . بپذیر ک تغییر کردی و چند پله بالاتر از نسخه ی قبلیتی . و تو بهترین ورژن خودت تو کل عمرتی‌ .

من همین حالا افسرده ام 😄

اکثرا مادرایی ک زایمان پسر دارن دچار افسردگی میشن

مگ افسردگی داره بعدش 😐انقد فینگیلیا و نازن ک غرق خوشحالی میشی بزارنش بغلت 😍افسردگی چیه خودتو درگیر این فکرا نکن

خب الان انقدر بهش فکر میکنی که اگه قرار باشه افسردگی نگیری ، زودتر دچارش میشی
فعلا بهش فکر نکن ریلکس باش

همه ک اینطور نمیشن