برای جفت‌ پایین چند وقت و در چه حد استراحت کردید؟

واسه منم پایینه سرویکسمم زیاد بالا نیست ولی استراحت نیستم فقط کارای سنگین نمیکنم هفته بعد باید برم انومالی ببینم چه خبر شده

من دو هفته استراحت کردم رفته بود بالا

من از اول جفتم پایین بود، ۱۸ هفته اومد بالا، شیاف گذاشتم روزی ۲ تا، دیشوویی ایرانی. استراحت خاصی نداشتم. کار خونم نمی کردم. ولی پله می رفتم. سرویکسمم پایین بود اومد بالا.

من از ۱۲ هفتگی تا ۱۶ استراحت بودم هنو بالا نیومده دیگ ده روز دیگ انومالی دارم فکرنکنم تواین ده روز فرجی بشه