مامانا جفت پایین استراحت تا چ حد باشه؟استراحت زیادم حالم بد میشه اخه🫩🥲

منم خسته شدم
دلم بارداری نرمال میخواد
ان‌شاءالله بره بالا جفت هممون

نه ببین زیاد سر پا نباش زیاد دستشویی نشین جارو نکش کارای کوچیک بکن پله پیاده روی رابطه ممنوع کن میره بالا خودش

منم جفتم سرراهیه
استراحت استراحت نیستم
هم ظرف می‌شورم هم آشپزی
چون نمیتونم همش یجا بشینم یا دراز بکشم
توکلم ب خداس ان شاالله می‌ره بالا

سنو چی رفتی فهمیدی جفت پایین

ب منم گفت پایینه تو ۱۲ هفته استراحت کن.
ولی کو استراحت خودش رفت بالا😂

باید تا زمانی ک بالا بره استراحت مطلق باشی

بخاطر بچت باید تحمل کنی عزیزم منم تااین هفته استراحتم موندم خونه ولی یه دوره ایه مجبوریم بگذرونیم ایشالا زودی میره بالا ❤️

منم جفتم پایینه
پیاده روی نداشته باش
نزدیکی نداشته باش
سرویس فرنگی استفاده کن
کار سنگین نکن
زیاد خم و راست نشو
بیشتر سعی کن دراز بکشی
ولی من گاهی تو خونه پامیشم آروم راه میرم غذامو گرم میکنم چند تا دونه ظرف می‌شورم دوباره دراز میکشم
کلنم درازکش نمیشه کمرمون داغون میشه

پیاده روی ممنوع
نزدیکی ممنوع
چیز سنگین بلند نکن
ایشالا میره بالا

منم استراحتم خسته شدم🥲
تا وقتی ک جفت بره بالا استراحتی. پیاده روی. بالا پایین پله. رابطه ممنوع. کارای سنگین مثلا زیاد سر پا نمونی زیاد خم راست نشی زیاد نشینی