ناهار امروز: دال عدس
پیازداغ+دال عدس+نمک و زردچوبه+عصاره قلم+یکم رب +سیب زمینی نگینی و اب
بذارید بپزه و جا بیفته و قشنگ لعاب بندازه غذای فوری و مقوی
نوش جان

تصویر
۴ پاسخ

نوش جونتون

نوش جان ولی دال عدس خیلی طفم بدی داره عدس معمولی خوشمزس
من ماکارونی پختم دخترم عاشقشه

ما جنوبیا حریره سیرم اضافه میکنیم عالی میشه

نوش جان
من دمپختک باماش پختم

مقالات مرتبط

پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
غذای کمکی
غذای کمکی نوزاد-لیست و طرز تهیه اولین غذای کمکی نوزاد
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید

سوال های مرتبط

مامان زندگی🌱 مامان زندگی🌱 ۲ سالگی
شام سبک اما‌ مقوی گل پسری
بلغور گندم کنیوا عصاره قلم لوبیا سبز دال عدس هویچ سیب زمینی گوجه گشنیز و جعفری و لیمو ترش تازه
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان بهار مامان بهار ۳ سالگی
سلام شبتون بخیر میخام یه لیست از غذاهایی که به بهار دادم توی این حدود ۱۰ روز بذارم شاید بهتون کمک کنه و سوال فردا چی بپزم از ذهنتون پاک شد امیدوارم مفید باشه.
صبحانه هامون توی این چندین روز اغلب نون پنیر،نون و ارده شیره،تخم مرغ بوده.کلا تنوع صبحانه ام کمه یوقتایی مدل تخم مرغ رو عوض میکنم مثلا یه روز نیمرو،یه روز ابپز(نمیخوره) یه روز هم زده ساده با سویق،یه روزم هم زده با سبزیجات معطر
ناهارا چون خودم و دخترم تنها هستیم متنوع میشه. ناهارایی که دادم اینا بودن
۱.کته هوبج (هویج رنده شده تفت میدم +نمک،زردچوبه، یکم زعفران+عصاره پای مرغ+برنج)
۲:هریسه(نخود ابگوشتی+گندم یابلغور گندم+اب قلم+پیاز یا پیازداغ و سیر)
۳:کته اسقناج( برنج+اسفناج+سیب زمینی نگینی+یکم سیر+عصاره پای مرغ)
۴:کوکو سیب زمینی
۵:کوکوی اسفناج
۶:سوپ
۷:دال عدس(پیازداغ +دال عدس+سیب زمینی نگینی+یکم رب +نمک و زردچوبه+عصاره قلم)
۸:کال جوش(پیازداغ+کشک+نعنا+گردو+اب)
۹:استانبولی(برنج+هویج+گوجه+پیازداغ+عصاره قلم یا پای مرغ)
۱۰:جوجه کباب
وعده های شامم تاپیک بعدی میذارم😊
مشاهده ۴ پاسخ
مامان قلب خونه 🫶🩵 مامان قلب خونه 🫶🩵 ۲ سالگی
ناهار گل پسری مقوی و تپل کننده برنج جو دوسر پرک هویج سیب و پیاز رنده شده نخود فرنگی گوشت گوسفندی عدس عصاره قلم آخر سر اضافه میکنم مقداری رب و زردچوبه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ترنم🥰تو دلی💙 مامان ترنم🥰تو دلی💙 ۲ سالگی
مامانا عدس پلو با دال عدس میخوام بذارم
دال عدس باید قبلش بپزم یا نیازی نیست فقط با برنج بذارم بپزه کافیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میکائیل❤️ مامان میکائیل❤️ ۲ سالگی
اینم از ناهار پسرم

رون بلدرچین و سینش
هویج
سیب زمینی
عدس از قبل بخیسونید من پنج دقیقه بجوشونید که نفخش بره
برنج
پیاز
یه دونه سیر
ادویه فقط نمک و زردچوبه
عصاره قلم
یه قاشق روغن حیوانی
یه کوچولو اب
مقدار بستگی به خوردن کوچولوتونه
نوش جان❤️
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرن و قندک🤎🐣 مامان آرن و قندک🤎🐣 ۱ سالگی
شام امشب جوجه🐥
سوپ‌‌ عدس 🤎
و سبزیجات🥕

#فرزندپروری#گهواره#غذای کودک#شیرخشک



محتویات:
پیاز،هویج،گوجه فرنگی،سیب زمینی ،عدس،برنج نیم‌دونه، شوید خشک یا تازه، رب گوجه ، زردچوبه و نمک و کمی آبلیمو
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نوراخانوم🫀👸🏼 مامان نوراخانوم🫀👸🏼 ۲ سالگی
سوپ ناهار نورا خانومه سرماخورده😮‍💨
پیاز سیب زمینی هویج شلغم سیر عدس جو جوپرک کمی زردچوبه وکمی رب خانگی گردن مرغ عصاره پای مرغ جعفری زردچوبه همرو رنده کرده اب کردم گزاشتم🫠
دوبشقاب خوزد خدارشکر🤲🏻
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میکائیل❤️ مامان میکائیل❤️ ۲ سالگی
کوفته نارنجی

دال عدس
هویج
سیب زمینی
پیاز نارنجی
نون ساندویجی اون داخلش هست اونارو باید جداکنید بذارید خشک بشه یاکل نونو بذارید خشک بشه
فلفل دلمه ایی نارنجی
کدو حلوایی
گردو

کدو و دال عدس و سیب زمینی و هویج ابپز میکنیم ادویه زردچوبه و نمک میزنیم فلفل دلمه ایی با پیاز و گردو رنده میکنیم تخم مرغ و جدا تویه کاسه میزنیم مواد بالاابپز شدن لهه میکنیم بعد همه رو باهم قاطی میکنیم نونارم قشنگ خورد میکنیم میریزیم داخلشون بعدم سرخ میکنیم با روغن زیتون

اینو من برای پسرم درست میکنم نون تست هم میشه نوش جونشون
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آوین و دلوین twins مامان آوین و دلوین twins ۲ سالگی
ناهار دال عدس و‌مرغ و‌سیب زمینی دادم بچه هام استقبال کردن‌
فکر نمیکردم خوششون بیاد اما دوست داشتن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🎀آیرا🎀 مامان 🎀آیرا🎀 ۱ سالگی
شام امشب جوجه من
سوپ
کدو حلوایی،ماش،عدس،دال عدس عصاره قلم،سیب زمینی،پیاز
کامل میکس کردم
اخه وقتایی ک آیرا دندون در میاره خیلی بد غذا میشه منم کامل میکس میکنم که راحت بخوره و لثش اذیت نشه
غذاشم آماده کردم ببرم خونه بابام 😋
بچه پوشک شیر خشک رفلاکس
مشاهده ۲ پاسخ
مامان قلب خونه 🫶🩵 مامان قلب خونه 🫶🩵 ۲ سالگی
ناهار مقوی و خوشمزه گل پسری که نوش جان کرد
برنج
جودوسر پرک
روغن زرد گاوی
ماش
گوشت گوسفندی
عصاره قلم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۲ سالگی
کسی کوکو دال عدس بلده؟خوشمزه میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اَرَس🌊 مامان اَرَس🌊 ۱ سالگی
ناهار امروز🍱
خورش دال عدس جنوبی🍛(پسرم بهش میگه سوسوپ یعنی سوپ😄)

عدس قرمز رو یکساعت بخیسونید
دوتا سیب زمینی متوسط رو تکه کنید
بذارید با عدسا توی آب تا بپزه
کف روشون رو مرتب بگیرید
آبش ک کم شد
توی ماهیتابه یه پیاز رو نگینی ریز خورد کنید
ادویه(زردچوبه،فلفل سیاه، ادویه خورشتی،سیر یا پودر سیر،پودر لیمو عمانی،فلفل قرمز یا پاپریکا)بزنید مقدار ها سلیقه ایه،می تونیدم حذف کنید
ادویه ها رو تفت بدید رب اضافه کنید‌رنگش ک باز شد
محتویات رو ب عدس اضافه کنید هم بزنید تا بپزه؛
سپس با گوشتگوب برقی یا دستی هم بزنید ک حالت حلیمی پیدا کنه(واقعا توی خوشمزه شدنش ناثیر داره)
یه حالت کش‌دار میشه
نیم ساعت دیگه بپزه کافیه!

نوش جان(به بچه ها عادت بدیم‌حبوبات بخورن)😇

حالا سوال: بچه هاتون می تونن مستقل با قاشق غذا بخورن؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد جان مامان محمد جان ۳ سالگی
برای بچم شام گذاشتم چند تکه استخون گوسفند جو پرک هویچ پیاز سیب زمینی جو دو سر دال عدس خوبه اینا یا ن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرتین مامان آرتین ۱ سالگی
اینم از سام پسر خونه حاضر شد😍
گوشت گوسفند گوجه پیاز سیب زمینی جوپرک زردچوبه و نمک
دو تکه عصاره قلم
مشاهده ۶ پاسخ