خانوما کسی میدونه چند وقت بعد سزارین میشه حلقه زد؟؟؟

دوماه بعد سزارین میشه ورزش رو شروع کرد

ورزش که 6 ماه بعدش فکر کنم بشه ببین توانت در چ حده ولی حلقه کلا نزن کمرت نابود میشه، من کمرم داغون شد رو حلقه زدن کلا منسوخ شده دیگه،

من الان یک ماه شروع کردم حلقه زدن خیلی خوبه لامصب سایز کم میکن

6ماه بعد

اگ قبلا میزدی اوکیه میتونی بزنی من باشگاه میرم قبل بارداریم هم میرفتم نیم ساعت حلقه میزدم الانم میزنم اول یکم میترسیدم دور شکمم با شکم بند میبستم الان اوکیم از این حلقه سنگینا هم میزنم

چه سوال به جایی پرسیدی سوال منم هست دلم میخواد حلقه بزنم ولی میترسم الان