خانوما شما هندونه میخورین روزی چند بار؟
برای نفخ شکم چیکار میکنین

هروقت باشع میخورم هرروز نیس ولی نفخ نمیکنم

شنیدم با چن تا از دونه هاش بخوری نفخش کمتر میشه

یکم راه برو اوکی میشه مشکل هرروز منه

آدامس بجو

من که دیابت بارداری دارم کلا نخوردم

نفخ کلا تو دوره بارداری رایجه یعنی طبیعیه چون دستگاه گوارش دیگه مثل قبل کارنمیکنه

من دکترم گفته در خوردن هندونه زیاده روی نکن زیادیش خوب نیست اصلا نمیخورم

نفخ نمیکنم خداروشکر 😂 روزی یکبار میخورم درست و حسابی 🫣