خانوما دکتر گفته همه چیزایی ک طبع گرم دارن نباید بخوری بخاطر شیردهی باید سردی بخوری تا جوش های بچه و تب بچه خوب بشه قطره هم داده میشه همه چیزایی ک طبع گرم دارن رو بگین و اینکه من چه چیزای سردی هست بخورم

هندونه عالیه بخور زیاد .خاکشیر .ماست و لبنیات و بستنی و ... بخور
در عوض ادویه مخصوصا فلفل کمتر استفاده کن گوشت گوساله ب جای گوسفند استفاده کن برنج سرده خوبه آب زیاد بخور

عرق کاسنی خیلی جوابه

عرق کاسنی خاکشیر بخور
گرمیجات مثل زعفرون فلفل دارچین اینا نخور

زرد آلو نخوری برای بخیه هات خوب نیست

هندونه عرق کاسنی زردالو الوچه