مامانا شبا وقتای بیدار میشم میبینم طاق باز خوابیدم 😭چکار کنم بعد تو هفته ۱۷ باید برای پهلو به پهلو شدن حتما بشینم من اصلا نمیتونم همینحوری اول صاف میشم بعد میچرخم یعنی خطرناکه ؟؟؟

دکتر من گفت اشکال نداره منم همش در چرخشم نترس چیزی نمیشه

ولی خب رعایت بشه بهتره دیگه
از هفته شما زوده ولی تمرین کنین برا هفته های بالاتر 😉

نه عزیزم فعلا که برا هفته شما زوده خیلی زیادیش خطرناکه و اینکه جدیدا دکترا این نشستن بعد پهلو شدن رو میگن اشتباهه طرز خپاب مادر به پیچیدن دور ناف بچه ربطی نداره حرکات خود جنین مهمه برا بند ناف

چندتا بالشت دورت بزار
من میشینم میچرخم گاهیم اول صاف میشم بعد میچرخم

از چند هفنگی نباید طاق باز خوابید؟؟
من اکثرا طاق باز میخوابم و متاسفانه خیلی بد میچرخم با از جام بلند میشم 😢

من که انقد میچرخم واقعا نمیشه هی پاشم هی اونطرفی شم
شب تا صبح دویست بار اینطرف اونطرف میشم