سلام میزان d3 که من هر روز میخورم زیاد نیست؟ تو کلسیمم نوشته ۱۲۰۰ تا تو مولتی نوشته ۶۰۰ تا در کنار اینا هم یه d3۱۰۰۰ برام نوشته روزانه این همه زیاد نیست؟؟

مال منم تو مولتی ویتامین هست دکتر گفت قرص ویتامین dرو میتونم هفته ای دوسه بار بخورم

سلام میگم میشه صحبت کنیم

من همه اینا رو میخورم و ۲۰۰۰ هم میخورم..
به میزان کمبود ویتامین دیته.
مال من کم بود.

خیلی زیاده فکر کنم
من تو مکملم ۲۰۰واحد داره
یه ۱۰۰۰ هم جدا میندازم

چی بگم والا این دفعه ازش میپرسم چکار کنم .مرسی عزیزم

ن نخور زیاده مسمومیت میاره من از دکترم پرسیدم گفت همون ک داخل قرص مکمل هات هست برات بسه جدا گونه قطع کن دیگه