مامانا درداتون شروع میشه چی میخورین و چیکار میکنین که پروسه زایمان سریعتر بشه؟

شربت زعفرون گلاب تخم شربتش بخور نوک سینما تحریک کن که انقباض بیشتر بشه

ورزش ورزش ورزش. من دردهام شروع شد ورزش هام زیاد کردم. از 5 سانت تا فول شدن همش 15 دقیق شد. سریع بچه اومد پایین. ورزش های لگنی. اسکات عمیق.

مایعاتتت بخور و راه برو اگ میتونی

من دردم شروع شد روغن کرچک خوردم