من جلسه اول کلاسای آمادگی زایمان رفتم عالی بود، خیلی آرامش گرفتم، کلی تکنیک اصولی و درست یادگرفتم برا زایمان طبیعی و فهمیدم هرچی تو گهواره میگن دری وریه و اصلا برام جای ذره ای ترس از طبیعی نموند چون الان دیگه میدونم چیکاربایدبکنم و یه مادر کاملا آگاهم😊 شماهم برید نترسید، کلی تمرین ریلکسیشن دادن برا اولین بار دوساعت مال خودم بودم و به هیچی فکر نکردم و استرس نداشتم

امیدوارم بعد از زایمانت هم نظرت همین باشه عزیزم
چون حرف تا عمل زمین تا آسمونه منم زایمان اولم گول همینا رو خوردم

من هیچ وقت حاضر نیستم طبیعی زایمان کنم

وافعا اگه خوب و اصولی پیش بری و لگنت خوب باشه طبیعی عالی برای زایمان

چرا دری وریه 😄😄😄🤦‍♀️🤦‍♀️خو سخته طبیعی وحشتناک دیگ سر خودمون نمیتونیم ک شیره بمالیم

تنها چیزی ک مهمه تو زایمان طبیعی لگن خوبه بعدش وزن بچت خیلی بالا نباشه وگرنه واقعا سخته

وای منم میخوام برم پنج شنبه چیا بردی با خودت؟

انقدر این کلاسا خوبه ،خوب ک چ عرض کنم بینظیره
اولش کلن توضیح میدن صحبت میکنن تنفسارو و اصلاحیارو میگن درست نشستن درست تنفس کردن موقع کار کردن چطور کار کنی ک بدن درد نگیری اذیت نشی و بعد ورزش ها و بعد همسراتونم میان ی آموزش کلی ب همسراتون میدن ک موقع بارداری چطور باید توجه لازم ب همسر داشته باشین موقع درد چطور رفتار کنید بچرو چطور کنترل کنید بعدش کلن مراقبتهای نوزاد ک برای افزایش شیر میگن چی کنی برای طرز درست گرفتن آروغ و طوری باشی ک بچه کولیک نداشته باشی و تغذیت چیا بخوری ک بچه زردی نگیره و...
واقعا عالیه
برای زایمانم اماده باشی میتونین باز از ماما همراه کمک بگیرین بیاد برای زایمانتون

طبیعی عالیه واقعا بهترین زایمان فیزیولوژیک تو کل کشوره
فقط مادر باید کاملا از لحاظ ذهنی و روحی کاملا تو آرامش باشه و همینطور بدنش رو آماده کنه این دو مورد خیلی مهمه برای زایمان طبیعی
اگر اول از ذهنی و روحی کاملا در کمال آرامش و بدون استرس باشه به راحتی بدن رو آماده میکنه با تکنیکای تنفسی و ورزشای درست کلن باید رهایی داشته باشی تو طبیعی
واقعا اگر ب خودتون و ترس و استرس الکی ندین با توجه ب بدن و ذهنیت خودتون پیش برین بهترین زایمان رو دارین
در هرصورت تو زندگی کلن آدمیزاد برای مشکلاتی یا غیره خودش رو باهاش رو ب رو میکنه که از پسش بربیاد و بتونه آماده کنه همه چی ب خوده ادم بستگی داره
زایمان طبیعی هم همینطوره
متاسفانه بخاطر نداشتن عدم آگاهی باعث میشه که خیلی چیزا خوب پیش نره

از طرف بهداشت رفتی یا خصوصی

تو خود بهداشتی که پرونده باز کردی رفتی کلاس؟

تو خود بهداشتی که پرونده باز کردی رفتی کلاس؟

کجا رفتی ؟

عزیزم من هم طبیعی رو تجربه کردم هم سزارین،بنظرم هر دو با توجه به بدنت میتونه خوب باشه،پس سزارین دلیل نمیشه بد باشه🌹

تو قزوین کجا رفتی ؟ از هفته چند باید رفت؟

بفرما بعد من میگم میپرن بهم
فقط باید بدونی ک بعضیا از دونستن مقاومت میکنن نمیدونم چرا
ان شاءالله ک زایمان عالی داشته باشی عزیزم

چه خوب کجا رفتی کلاس؟

اگه خوبه منم طبیعی زایمان میکنم

دقیقاااا یعنی یه سری حرفا میزنن ک نشنیدیم یا شاید برعکسش رو شنیدیم
مثلا تویکی از جلسات ماما گفت هیچ بچه ای تاحالا بخاطر بند ناف خفه نشده😃

والا بخدا زایمان طبیعی اونقدر ک اینجا گنده کردن نیس
من زایمان کردم و عالی بودش برام ن دادوهوار داشتم ن چیزای دیگ

انشالله ک بسلامت زایمان کنی

چجوریه برا منم توضیح بده آبجی کاش منم رفته بودم

مامانم منو دیوونه کرد دیگه
ازبس میگه طبیعی بده

آره اگاهی تو هر زمینه ای خوبه