سلام خانوما خوبین ؟ من هوس ماهی کردم به نظرتون بخورم؟ سردی نمیکنم؟

نه عزیزم من همیشه ماهی میخورم اتفاقا خیلی برات خوبه ،
بعدش خرما یا یه چیز گرم بخور

همین الآن باز دلم خواست ماهی بخورم 🥲😂

بخور عزیزم عالیه برای نی نی من هفته ای دوبار میخورم همراش یچیز گرم بخور مثلا سیر ترشی،یا اگه قند نداره شربت شیره انگور،یا خرما....

من که دو هفته یکبار می‌خوردم سردی هم نمی‌کردم، فقط باید ماهی پرورشی بخوری که جیوه ندارن

بخور اتفاقا ماهی خیلیم خوبه .چاب نباتم اوکبه انقد سخت نگیر

سلام عزیزم نه اشکالی ندارد اتفاقا مادرهای باردار بهتره هفته ای یکبار ماهی مصرف کنن فقط ماهی های جیوه دار ممنوعه

البته من ترازوی آشپزخونه ندارم
نمیدونم ۳۴۰ گرم چه مقداره
همینجوری هفته ای ۲ ۳ تیکه میخورم 🥲🤣

نه بخور
مصرف ماهی هفته ای ۳۴۰ گرم مجازه،تو گوگل خوندم
تو بارداری فقط ماهی قزل آلا و سالمون مجازه
چون بقیه ماهیا جیوه بالایی دارن و برای جنین خوب نیست
فقط خوب پخته بشه

ن عزیزم ولی فقط سالمون و قزل آلا کوچیک ک جیۉه نداشته باشه .ما خوزستانیا بعد از ماهی خرما میخوریم بخاطر سردی با چایی دارچین

بعد ماهی یک چیز گرم بخور.مثل خرما سردی ماهی میگیره