سوال های مرتبط

مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۲ ماهگی
🌸🍃
🍃

✅ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟

معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد.
والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند.
عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای شور یا شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله فشار خون یا چاقی بکند.

📌پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی:

غذاها را از نظر شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...)
غذاها را از نظر نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...)
در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید.
از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید.
برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید.
استاد خیراندیش
مامان تیام مامان تیام ۱۶ ماهگی
مسی پلی چیست ؟
مسی پلی از ترکیب دو واژه مسی به معنای کثیف و پلی به معنای بازی گرفته شده است و این یعنی کثیف کاری یا کثیف بازی و لازم است والدین عزیز بدانند که کثیفی هوش کودک را افزایش می‌دهد.
بهتر است واژه کثیف را در صحبت با کودک حذف کرد . مثلا وقتی کودک شما با خاک یا گِل بازی میکند , کثیف نمیشود بلکه خاکی میشود . استفاده از واژه کثیف خلاقیت بچه را کور میکند و او را در آینده وسواسی میکند. والدین عزیز اجازه دهید بچه ها با نعمتهای خدادادی آشنا شوند و یاد بگیرند. حالا اگر لباسشان هم کثیف شد و یا دست‌هایشان رنگی شد که اشکالی ندارد. چاره اش شستن است. حواس در زندگی نقش بسیار مهمی را ایفا می کند ولی باید این نکته را مدنظر داشته باشید که رشد و تقویت حواس در سنین زیر 6 سال بیشتر صورت می گیرد. کودک می تواند حواس بینایی، شنوایی، لامسه و بویایی و چشایی را در محیط و با تجربه کردن تقویت می کند. با انجام فعالیت های حسی به کودک خود کمک کنید که دنیای اطراف خود را بهتر شناخته و از حواس خود به بهترین نحو استفاده کند.

مسی پلی با بچه ها خواص زیادی بر روی یادگیری و تقویت حافظه آنها دارد و باعث میشود تا :
• استرس از کودکتان دور شود
• اعتماد به نفس افزایش می یابد
• ایجاد شور و نشاط و تخیلیه انرژی و تخلیه هیجانات کاذب
• فرصتی برای  پرورش خلاقیت کودکان
• تسکین روانی
• افزایش توانایی و درک دنیای اطراف خویش
• از بین رفتن نگرانی
• تقویت همکاری و حس مسئولیت پذیری
• افزایش رشد سلول های مغزی و رشد ذهنی و جسمی کودکان
• بالا بردن مهارتهای کودک
• تقویت حواس
• آموزش در قالب بازی
• تقویت بعد شنیداری
• تقویت عضلات ریز و درشت
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۶ ماهگی
. تمرین ۶ کلاس مادر و کودک
استفاده از خمیر نونوایی و وردنه
میتونید با ارد خودتون خمیر درست کنید که خیلی به دست نچسبه و بهش یاد بدید که با وردنه صافش کنه برای اینکه سر گرم تر بشن میتونید چنتا چی مثل کاغذ رنگی کش چهل گیس هم داخلش بریزید تا درش بیاره مامانا این تمرین ها حتما باید با حضور خودتون باشه نه که به عنوان سرگرمی بدید دستش حالا فایده این کار چیه
خمیر نونوایی به کودکان فرصت می‌دهد تا مهارت‌های حرکتی ظریف، هماهنگی بین چشم و دست و خلاقیت خود را تقویت کنند. وردنه نیز برای پهن کردن خمیر و ایجاد اشکال مختلف، به همراهی کودکان در فعالیت‌های هنری کمک می‌کند. 
تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف:
کار با خمیر و وردنه به کودکان کمک می‌کند تا ماهیچه‌های کوچک دست خود را تقویت کنند و در انجام حرکات ظریف مانند گشتم، سوهان کردن و شکل دادن به خمیر، مهارت کسب کنند. 
هماهنگی بین چشم و دست:استفاده از خمیر و وردنه، نیازمند هماهنگی بین چشم و دست است، که به کودکان کمک می‌کند تا این مهارت را تقویت کنند. 
خلاقیت و تفکر خلاقانه:خمیر نونوایی یک ابزار عالی برای خلاقیت است و به کودکان فرصت می‌دهد تا اشکال مختلفی را با استفاده از خمیر ایجاد کنند، چه با دست و چه با استفاده از وردنه. 
تجربه حس لذت و آسودگی:بازی با خمیر و وردنه می‌تواند برای کودکان تجربه‌ای لذت‌بخش و آرامش‌بخش باشد. 
پشتیبانی از رشد شناختی:فرآیند بازی با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا مفاهیم فضایی، اندازه و شکل را درک کنند و مهارت‌های تفکر خود را تقویت کنند. 
ایجاد حس اعتماد به نفس:موفقیت در ایجاد اشکال مختلف با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا حس اعتماد به نفس و خودآگاهی را در خود تقویت کنند.
مامان آریا قلب مامان مامان آریا قلب مامان ۱۲ ماهگی
سوپ پاچه مرغ+نخود
مواد لازم:
پاچه مرغ دو عدد
نخود یک مشت
پیاز نصف یک عدد
فلفل دلمه کمی
زردچوبه نمک و ادویه کمی
سیب زمینی دلخواه
پیاز و فلفل دلمه در کره یا روغن سرخ میکنیم ادویه و نمک زردچوبه اضافه پاچه مرغ هم اضافه تفت میدهیم بعد نخود خیس شده پوست گرفته را اضافه و آب جوش به مقدار لازم اضافه میکنیم
بعد اینکه نیم پز شد نصف سیب زمینی خرد شده اضافه میگذاریم سه چهار ساعت با شعله کم بپزد بعد اینکه پخت پاچه مرغ را درآورده استخوانها را کامل جدا میکنیم و بعد بقیه پوست چربی پاچه را به مواد قابلمه اضافه و با گوشت کوب کمی له میکنیم بسیار طعمی خوبی داره حتی برای خودمون هم میشه درست کنیم.
مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین C موجود در نخود به تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان کمک می کند. مقادیر بالای آهن و مس موجود در نخود برای درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید است. مقادیر بالای روی و منگنز موجود در نخود باعث تقویت و افزایش رشد مو در نوزادان و کودکان می شود.
مهم ترین خواص پای مرغ برای کودکان

✅ سلامت استخوان‌ها

✅ تقویت سیستم ایمنی

✅ حفظ سلامت پوست

✅ ساخت و ترمیم غضروف‌های کودکان

✅ تقویت ناخن‌های کودکان

✅ کمک به رشد بهتر کودکان

✅ حفظ سلامت لثه‌ها

✅ تقویت حس بینایی کودکان

✅ درمان پوکی استخوان و نرمی استخوان

✅ ترمیم و نگهداری بافت‌های بدن
مامان 💙مامان رادین💙 مامان 💙مامان رادین💙 ۱۵ ماهگی
مامان رادین مامان رادین ۱۷ ماهگی
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۶ ماهگی
تمرین ۵ کلاس مادر و کودک بازی کردن با یخ
میتونید قالب های کوچیک یخ بدید دستشون تا باهاش بازی کنن
فوایدش چیه
۱. تحریک حواس: بازی با یخ باعث تحریک حس لامسه می‌شود. کودکان با لمس کردن یخ، تفاوت‌های دما، سطح و بافت را تجربه می‌کنند.
۲. آموزش علمی: بازی با یخ فرصتی عالی برای معرفی مفاهیم علمی مانند ذوب، انجماد و تغییر حالت مواد از جامد به مایع و بالعکس است. می‌توان این مفاهیم را به زبان ساده برای کودکان توضیح داد.
۳. تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف: برداشتن و جابجایی یخ به وسیله انگشتان، استفاده از ابزارهای مختلف مانند قاشق و انبر برای گرفتن یخ‌ها، همگی به تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف کودکان کمک می‌کند.
۴. توسعه خلاقیت: کودکان می‌توانند با استفاده از یخ، بازی‌های خلاقانه‌ای انجام دهند. مثلاً ساخت اشکال مختلف با یخ، رنگ‌آمیزی یخ‌ها با استفاده از رنگ‌های خوراکی یا ساخت مجسمه‌های یخی.

۵. بهبود مهارت‌های حل مسئله: در حین بازی با یخ، کودکان ممکن است با چالش‌هایی مواجه شوند (مثلاً جلوگیری از ذوب سریع یخ) که نیاز به تفکر و حل مسئله دارد.

۶. آموزش صبر و تحمل: مشاهده فرآیندهای طبیعی مانند ذوب شدن یخ نیاز به صبر دارد و به کودکان یاد می‌دهد که برخی از اتفاقات به زمان نیاز دارند.

۷. تسکین و آرامش: لمس یخ می‌تواند به کودکان کمک کند تا احساس آرامش کنند و از تنش‌های روزانه خود کاسته شود.

۸. افزایش تعاملات اجتماعی: بازی با یخ به صورت گروهی می‌تواند تعاملات اجتماعی کودکان را تقویت کند. آن‌ها می‌توانند با دوستان خود در مورد تجربیات خود صحبت کنند و بازی‌های گروهی انجام دهند.