مامانا. سرماخوردم گلوم درد میکنه نمیتونم آب دهنمو قورت بدم با ابریزش بینی چی بخورم؟؟ شیرخودم میدم🥲

سلام
دمنوش آویشن
غرغره آب نمک
سوپ
دمنوش آبلیمو عسل
1. مایعات گرم: آب ولرم، چای کم‌کافئین (مثل چای بابونه، چای زنجبیل)، سوپ گرم مرغ یا سبزیجات به رفع گلودرد و کاهش التهاب کمک می‌کنه

2. عسل طبیعی: عسل تسکین‌دهنده گلودرده

3. میوه‌های حاوی ویتامین C: مثل پرتقال، کیوی، توت‌فرنگی برای تقویت سیستم ایمنی مفیدن

4. غذاهای نرم و راحت برای گلو: مثل ماست، پوره سیب‌زمینی، موز و غذاهای گرم و نرم

5. اجتناب از غذاهای تحریک‌کننده: مثل غذاهای خیلی تند، ترش، یا بسیار داغ که می‌تونه گلو رو تحریک کنه

نبات مصری تو نصف لیوان آب داغ بنداز حل که شد بخور برا سرماخوردگی خوبه، همون نبات داغ

ویروسه منم گرفتم ماسک بزن شبانه روز با فاصله بخواب از بچه آزیترومایسین و سرماخوردگی بگیر بخور ساشه روتارین هم عالیه برا گلو درد من الان یک هفته اس درگیرم یکمم پسرم سرماخورده ولی هنو نگرفته بود بردم دکتر دارو استفاده می‌کنم براش