سلام من ویروس گوارشی ک جدید اومده گرفتم اولش با تهوع و سردرد بود الان اسهال دارم چند روزه و دلم بعضی وقتا درد میگیره چکار کنم اسهال تموم شه دیگ؟
کته ماست و مریم گلی و بابونه و چای دم کشیده و پودر سنجد هم خوردم .
ممنون

شیر هم نخور

سعی کن میوه نخوری حبوبات کم بخوری

اگه خیلی طولانی شد حتما برو دکتر متخصص گوارش ،، اگر ی ماه بیشتر شد

یا ماست و برنج کته ای

ترشیه ازگیل یا همون کُندِس بخور چندتاقاشق خوبه خوب میشی

نان تست و سیب زمینی پخته و سیب پخته خیلی جوابه