داشتم آشپزی میکردم یهو سرم گیج رفت کابینتو نمیگرفتم میوفتادم چیکار کنم؟؟فک کنم فشارم افتاده چی بخورم خوب شم صبح نه و نیم بود فشارم

ممکنه آهن و اسیدفولیکت پایین باشه حتما با دکترت مشورت کن، ممکنه قرص آهنت رو عوض کنه یا تجویزی برات بکنه شیرینی خوردن خیلی خوب نیست

من استراحت نمیکنی ؟خودتو خسته کردی چیشد اینجوری شدی

منم همین بودم
افت فشاره
من هفته ۱۰ بودم
رفتیم بیرون
یهو غش کردم
فشار اومده بود رو ۷
بدنم کم آب شده بود
چون ویار شدید داشتم
از قرص از آب بدم میومد
آب نمی‌تونستم بخورم
آب بهم دادن
نمک دادن
شکلات دادن
حالم خوب شد
ملت بالا سرم جمع شده بودن خیلی بد بود

منم فشارم 9 هستش هی سرگیجه میگیرم چشام سیاهی میره

سلام من فشارم 9رو 6.
ولی این مدلی میشم یهو بی‌حال میشم.
مامام گفت از کم آبی بدنه وکم خونی

دوغ شور هم خوبه بخوری، شور بهتر فشار میبره بالا تا شیرینی

هرچیز شیرینی بخوری خوبه
بعد دراز بکش رو. کمر یکم پاهاتو جمع. کن از زانو
اگه شیره. انگور یا خرما داری علاجش همینه

نمک بخور
سریع فشارتو میاره بالا

یه چیز شیرین بخور مثل شربت، هندونه ،شکلات بلا بدور مراقب باش

اب عسل بخور خوبه
خرما هم خوبه
دراز بکش پاهاتو به دیواری جایی تکیه بده چنددقیقه

یچیز شیرین بخور