مامانا و خانومای خوشگل
تو این گهواره خیلی شنیدم میگن برا تنبلی و کیست پیاده روی رو توصیه میکنن.واقعا تاثیر داره؟؟؟
اخه چجوری میشه چجوری ممکنه؟؟؟؟

بله خیلی تاثیر داره همراه با رژیم غذایی

اره خییییلی خوبه رقص هم عااالیه
تو اصلا بزن و برقص
من خاله ودخترخاله ام خیلی خوش رقصن رو هوا میگیرن اسپرمو😁

من شنیدم رازیانه و بومادرانم خوبه

اره عزیزم وقتی ضربان قلبت می‌ره بالا گردش خون توی رحم هم بیشتر میشه چربی دور تخمدان ها گم میشه راحت تر فعالیت میکنن

من تجربه نداشتم امادوستممم تنبلی داش میگف یکماه مرتب طناب زدم وورزش سریع باردارشد..همسایمم گف خواهرم تنبلی شدیدداش رف باشگاه. .بعدی مدت بااولین نزیکی باردارشد

گردش خون

ورزش عالیه

روزانه حدود نیم ساعتم پیاده روی کنی خیلی اثر داره گلم
خوابتم درست کن و صبحانتم خوب بخور
کلا اصلاح سبک داشته باشی می‌تونه کمکت کنه خیلی

عالی واقعا