سلام خانما من هفته پیش اولین چکاپ بارداریمو دادم اهن خونم خیلییی کمه ینی اینجوری بگم که فقر آهن دارم ولی تو ازمایشایی که چند ماه پیش داده بودم کم خون نبودم فقط اهن خونم کمه دکترم گفت تو این هفته ها نمیتونم قرص اهن بدم با سعی کن با تغذیه مقدارش بالاتر ببری راستش خودمم بخاطر ویاری که دارم هیچی نمیتونم بخورم فقط سمنو دارم چند روزه اونو میخورم شما چه چیزایی پیشنهاد میدین که هم اهن خوبی داشته باشه هم من بتونم بخورم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط