زینبببب شخصیو چک کن
بفرما
من برنج و بادوم و نبات باهم میدم اسیاب پودر میکنه ظرف میکنم میزارم فریزر هردوفه دوتا قاشق میریزم تو اب میپزم میدم بچه البته برای دخترم تازه رفتم گرفتم تابشورم پودر کنم ۶ماهش کامل میشه میدم بهش
نکات ایمنی و مهم:
اگر اولین بار است که بادام به کودک میدهی، حتماً قانون سهروزه را رعایت کن (یعنی ۳ روز غذای جدید نده تا مطمئن شوی حساسیت نمیدهد).
اگر کودک سابقه اگزما یا آلرژی دارد، با مشورت پزشک بادام را وارد رژیم کن.
حریره را تازه تهیه کن و از نگهداشتن طولانی پرهیز کن.
بدون شکر، نمک یا هیچگونه طعمدهنده.
طرز تهیه حریره بادام مخصوص نوزاد
مواد لازم:
بادام شیرین: ۵ عدد
آرد برنج (الکشده و خالص): ۱ قاشق چایخوری
آب یا شیر مادر / شیر خشک (آمادهشده طبق دستور): حدود ۱ لیوان (۱۵۰-۱۸۰ میلیلیتر)
---
طرز تهیه:
1. پوست گرفتن بادامها:
بادامها را ۲–۳ دقیقه در آب جوش قرار بده، سپس در آب سرد بینداز و پوستشان را به راحتی بگیر.
2. آسیاب کردن بادام:
بادامها را با مقدار کمی آب یا شیر مادر نرم و پورهمانند کن (میتونی از میکسر یا هاون استفاده کنی).
3. مخلوط کردن با آرد برنج:
آرد برنج را در کمی آب سرد حل کن تا گلوله نشود.
4. پخت:
آرد برنج حلشده، شیر (یا آب یا شیر مادر/خشک) و پوره بادام را با هم مخلوط کن.
روی حرارت ملایم بگذار و مدام هم بزن تا ته نگیرد و به قوام فرنی برسد.
5. سرو:
بگذار ولرم شود و بعد به نوزاد بده. فقط چند قاشق در شروع کافی است.
نکات مهم:
شیر گاو برای نوزاد زیر یک سال ممنوع است؛ فقط از شیر مادر یا شیر خشک استفاده کنید.
در شروع، فقط یکی دو قاشق کوچک داده شود تا بدن کودک عادت کند.
هیچ گونه شکر، نمک یا اسانس نباید اضافه شود.
اگر کودک تمایلی نشان نداد، اصرار نکنید و چند روز بعد دوباره تلاش کنید.
شکر و چاشنی های این شکلی نباید به بچه داد.
من برنج آسیاب کردم یه پیمانه برنج و نصف پیمانه مغز بادام آسیاب شده می ریرم بادام زیاد بریزی باعت اسهال میشه. اگه دیدی دوست نداره شکر بریز یکم
چرا 4ماه شروع کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.