من فقط شیاف استفاده کردم
منم دارم بهم شیاف داد دکتر
هیچی،روتین روزانه و استراحت نسبی بدون کار سنگین و رابطه...مصرف شیاف اگر پزشکت تجویز کرده
استراحت نسبی داشته باش،پله بالا پایین نکن،نزدیکی نداشته باشه،کار سنگین و بار سنگین بلند نکن،شیافم هرشب مقعدی استفاده کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.