خانومایی ک تنبلی خفیف دارین بیاین‌بگین چه کارایی انجام میدین، چی رعایت میکنین،من سونو دادم ولی دکتر نرفتم چون تو گهواره گفتن تنبلی و دارو بدتر میکنه موندم چیکار کنم 🫠

برو دکتر ینی چی با دارو بدتر میشه نری بدتر میشی حواستم ب رژیم غذایی باشه دکتر خودش بهت میگ چی، خوبه چی بد

اگه میخوای باردار بشی سریع تر که باید دکتر بری که دارو مصرف کنی
ولی اگه میخوای عوارضت فقط کم بشه میتونی اصلاح سبک انجام بدی
مثلا روزی نیم ساعت پیاده روی کنی
صبحا ت لنگ ظهر نخوابی و شبا هم تا دیروقت بیدار نمونی
قند و شکر نخوری
سعی کنی کمتر لبنیات مصرف کنی
مخصوصا لبنیات شرکتی
غذا های سالم بخوری و کمتر سمت فسفود بری

من خودم با قرص خوب شدم