سلام مامانایی که شیر خودتون میدید به نوزاد چیا می‌خورید همه چی نفخ داره هی میگن اینو نخور اونو نخور خسته شدم

هرچی خوردی بعدش یه استکان رازیانه دم کن بخور هیچی نمیشه

هرچند همه میگن همچی بخور بعدش عرق نعنا و... بخور، اما من یه روز یه بشقاب آش و دوتا لیوان دلستر خوردم فرداش بچه خیلی اذیتمون کرد

وای منم همین مشکلو دارم.توی غذاها مرغ ،گوشت گوسفند، و برنج خوبه. البته برنج هم کمی نفخ داره زیره بریز روش هم نفخشو میگیره هم شیرت زیاد میکنه. من سیب زمینی و کدو سبز هم شنیدم خوبه. خرما هم نفخ داره کمی !اما پوستش رو بگیر و بخور شیر هم زیاد میکنه. از میوه ها طالبی، انبه،موز رسیده
بقیه میوه ها نفخ دارن. مثلا خیلی دلم میخاد گیلاس و هندونه بخورم اما نفخ دارن. ولی باز هندونه کمتره و میشه خورد در حد یکی دو قاچ.
من اینها رو بیشتر از چت جی پی تی پرسیدم و بهش رسیدم.
خیلی چیزا دلم میخاد اما نمیخورم، با اینکه عرق زیره و نعنا گاهی بعدش میخورم اما نفخ دارها رو حذف کردم چون حوصله گریه و شب بیداری ها بچه ام رو ندارم

حبوبات کمتر بخور یا نفخشونو بگیز سیب و خیار هم نخوری بهتره یا حتما بعدش عرق نعناع بخور

همه چی بخوربعدش دوقاشق عرق نعناع تویه استکان اب بریزبخور بچه نفخ نمیکنه

همه چی بخور روش یک چیزی بخور نفخت رو خنثی کنه