دوستان عزیز انشالله ماه بعد انتقال دارم ، چی خوبه تو این مدت مصرف کنم به مثبت شدن کمک میکنه؟

شیر سویا بخور
ژله ژلاتین
پای مرغ
دسر های ژلاتین دار

قطع مصرف قند وشکر

کل پروسه ای وی اف چقدر زمان برد برای شما عزیزم ؟

امپولاتم بر موقع بزن

ویتامین دی ای سی امگا سه فولیک اسید فرتیل سی ام تغذیت مهمه ورزش پیاده روی