سلام خانما ببخشید بیست و چهار هفته باردارم قند خونم بیست تا از نرمال بالاست کسی هست راهنمایی ام کنه چکار کنم بیاد پایین

۲۰ تا که خیلیه احتمالا باید دارو مصرف کنی
نون فقد سنگگ بخور و بگو سبوس بهش بزنن
برنج یه وعده بیشتر نخور
میوه های مثل موز رو کم مصرف کن
قند مصنوعی رو کلا حذف کن
آب خیلی خیلی زیاد مصرف کن جوری که تکرر ادرار بگیری و قند اضافی دفع بشه
حتما حتما هم برو یه دکتر چون قند خوب نیست اصلا اگه سابقه سقط داری شاید بهت انسولین بده ولی اگه بارداری نرمال داری و قبلا سقط نداشتی احتمالا بهت قرص بده
البته بستگی به نظر دکترت هم داره

تحت نظر دکترت باید باشی اگه خیلی بالاتر از حد باشه با رژیم غذایی و دارو کنترل میشه
اگه بتونی کدو خورشتی تو ماست رنده کنی بخوری عالیه
هرشب با غذات سالاد کاهو و خیار بخور

کپسول ویتامین ایی بخور

‌با قند منو گفت حذف کن نمک و هم همچنین

باید بری دکتر غدد

چنده قند ناشتات دقیق؟