چرا اینقدر پاهام بی قراره خیـــــلی اعصابمو داغون کرده آخر شبا پاهام یجوری میشن بی قراری دارن نمیزارن بخوابم، کیا اینجورین؟

منیزیم بخور

🥺🥺🥺

خانما ایناهمش ازکمخونی من حتی قبل بارداریم ارتوپد رفتم کلی آزمایش ازم گرفت جزکمخونی دارو کمنونی استفاده کردم یه مدت بهترشدم بازالان بخاطربارداری اینطورشدم ولی نه به شدت قبل چون دارودارم استفاده میکنم ولی همون بیقراریی دارم ولی کمتر

الان داشتم تکون میدادم ک پیامتو دیدم🤣

منم خیلی پادردم هرشب

از کم خونی اینحور میشه

منم دقیقاهمینجورم

منم هم دستام هم‌پاهام 😞

هر چند باید این دوران بگذره😢من نفس تنگی گرفتم خوابم نمیاد از یع طرف هم بچه روزا اصلا تکون نمیخوره شبا شروع می‌کنه به تکون خوردن تا صبح خوابم نمی بره

وای دختر منم دقیقا اینجوریم

عزیزم منم از اول بارداری اینجوری ام
تنها راه چاره اینه که با یک چیز کشی مثل جوراب بالای ساق پات رو ببندی
در عرض چند دقیقه آروم میشه
من شبا تا پام رو نبندم واقعا خواب نمیرم

منم همینم

با آب خنک بشور من این کارو میکنم بهتر میشم

من منن

تکونشون میدی؟